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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于懷孕后的女性,通常都可以吃海鮮,因?yàn)槌院ur只是為了補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素,主要是補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì),但是吃海鮮卻不會對胚胎的生長發(fā)育造成不良影響,也不會對女性的身體產(chǎn)生其他傷害,所以無論女性是在懷孕期間,還是在其他時(shí)間,都可以考慮通過吃海鮮來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素。

而且在懷孕4個(gè)月以后,胚胎生長發(fā)育比較迅速,所以還需要多吃各種高蛋白類的食物來補(bǔ)充身體的營養(yǎng),不但建議要吃海鮮,同時(shí)還要吃各種新鮮的蔬菜、水果,也要吃牛肉、雞、鴨等高蛋白類食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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