国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

小扁豆孕婦可以吃,因?yàn)樾”舛鼓芎芎玫慕∑?,小扁豆本身性是比較溫的,而脾的性是最為溫和的,兩者剛好一致。

食用小扁豆能有效的預(yù)防便秘,因?yàn)樾”舛怪泻斜容^豐富的膳食纖維,可以讓人體的腸道蠕動(dòng)變得比較高頻率。小扁豆中維生素B和葉酸的含量比較高,對(duì)于孕婦服用小扁豆,還能起到降低胎兒畸形率的作用。

小扁豆還可以提供蛋白質(zhì)和能夠降低膽固醇的可溶纖維,并且小扁豆含鐵量是其他豆類(lèi)的兩倍,所以孕婦孕期要注意增加小扁豆的食用量,達(dá)到預(yù)防妊娠期貧血的目的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦