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• 孕婦吃什么好

  孕婦應(yīng)該多吃1、富含較多維生素的食物；2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素的食物；3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物；4、含豐富蛋白質(zhì)的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。肉類(lèi)：鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、雞肉、蝦、豬肉、牛肉。水果：蘋(píng)果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄。堅(jiān)果：核桃、花生、杏仁、松果、開(kāi)心果等等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 5174次

• 孕婦血糖偏高吃什么好

  孕婦血糖偏高，這時(shí)候就要做飲食的控制，像碳水化合物建議吃一些熱量比較低的碳水化合物，比如像蕎麥面或者是燕麥，這些熱量比較低同時(shí)纖維素也比較多。同時(shí)建議孕婦多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，水果里邊選擇一些熱量比較低的水果，比如像草莓、獼猴桃、蘋(píng)果，既含有豐富的維生素，同時(shí)也有纖維素在里邊。還建議吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如像菠菜、油菜、芹菜，菠菜里邊含有一些粗纖維，有助于腸道的蠕動(dòng)，同時(shí)熱量也低，既有助于血糖的控制，同時(shí)還能夠保證腸道的正常代謝，不至于出現(xiàn)便秘。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-27 4217次

• 孕婦早孕反應(yīng)吃什么
  女性在懷孕以后就稱之為孕婦，而孕婦常常在懷孕的前3個(gè)月，都會(huì)有一定的早孕反應(yīng)出現(xiàn)，由于早孕反應(yīng)的嚴(yán)重性不同，所以其處理的方法就會(huì)有所差異。對(duì)于懷孕后早孕反應(yīng)不是特別嚴(yán)重的女性，常常在飲食上就要以清淡、容易消化為主，這時(shí)可以多吃各種新鮮的蔬菜和水果，來(lái)補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，以促進(jìn)身體的正常發(fā)育生長(zhǎng)。但如果女性的早孕反應(yīng)特別嚴(yán)重，甚至影響了正常飲食的攝入，就需要暫時(shí)禁食禁飲，通過(guò)靜脈補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)液來(lái)進(jìn)行對(duì)癥支持治療。還可以考慮吃香砂六君子丸，來(lái)進(jìn)行緩解嘔吐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-26 2088次

• 早孕反應(yīng)期間吃什么好
  女性在懷孕以后一般都可能會(huì)出現(xiàn)惡心、干嘔、食欲下降等早孕反應(yīng)。而早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間也因人而異，有的女性可能在停經(jīng)35天就出現(xiàn)，而有的女性可能需要在停經(jīng)50天左右，才出現(xiàn)明顯的早孕反應(yīng)。由于在早孕反應(yīng)期間食欲比較低下，消化吸收也比較差，同時(shí)在飲食油膩食物以后還會(huì)出現(xiàn)明顯的嘔吐癥狀。所以在早孕反應(yīng)期間要盡量吃清淡，容易消化的飲食比較好，常?？梢猿孕∶字?、八寶粥以及各種蔬菜，同時(shí)也需要吃新鮮的水果來(lái)補(bǔ)充身體的維生素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-14 2385次

• 孕婦早孕反應(yīng)吃什么
  病情分析：孕婦在早期出現(xiàn)早孕反應(yīng)，可以吃一些維生素c片，能夠緩解孕吐癥狀。同時(shí)也可以多吃一些含有維生素c的水果包括蘋(píng)果，檸檬，梨子等。意見(jiàn)建議：飲食上要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，牛奶和雞蛋是每天必不可少的。同時(shí)堅(jiān)果也要使用，包括核桃，開(kāi)心果，瓜子等。多以適口為主，避免吃一些容易引起嘔吐嚴(yán)重的食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-15 1202次

• 早孕反應(yīng)期間吃什么好
  病情分析：出現(xiàn)早孕反應(yīng)，建議孕婦應(yīng)該多吃一些清淡易消化的食物，不要因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)比較嚴(yán)重整日臥床，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以減輕懷孕期間出現(xiàn)的孕吐。意見(jiàn)建議：懷孕期間應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過(guò)度的緊張焦慮，多吃一些富含維生素多的蔬菜以及水果。定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查，避免吸煙飲酒以及服用藥物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-10 1402次

• 早孕反應(yīng)吃什么
  一般來(lái)說(shuō)在懷孕期間如果出現(xiàn)了早孕的反應(yīng)，應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，可以少量多餐，多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，可以多吃點(diǎn)白菜、胡蘿卜、香菇、木耳、冬瓜、南瓜、蘋(píng)果、香蕉、葡萄、桃、櫻桃、香瓜等。建議平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 早孕反應(yīng)吃什么零食好
  早孕期可以吃點(diǎn)饅頭片、蘇打餅干、全麥面包、奶酪、大棗、葡萄干。還可以吃點(diǎn)豆制品如豆腐干，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶，酸奶中含有各種益生菌，能夠調(diào)理的胃腸，預(yù)防孕婦便秘；蜂蜜水，檸檬水。早孕反應(yīng)是一個(gè)正常的情況，不要太緊張。如果反應(yīng)時(shí)嘔吐嚴(yán)重，盡量多吃點(diǎn)干性的食物，少喝點(diǎn)湯水，減輕嘔吐。懷孕后一定要注意及時(shí)補(bǔ)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-07-26 4144次