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• 膝關節(jié)炎治療方法

  膝關節(jié)炎，其實最常見的我們就叫膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，這是一種跟年齡相關的膝關節(jié)退行性的疾病。主要表現就是軟骨的損傷、軟骨的退變、軟骨下骨的硬化，還有其他的骨贅的形成。臨床的癥狀主要是關節(jié)的疼痛、活動受限、畸形的發(fā)生等等。治療的方案，我們現在提倡的叫階梯式治療方法。所謂階梯式治療方法，早期我們強調的是預防，比如減輕體重，效果是非常好的。其次改變不良的運動、生活方式，比如不爬樓、不爬山、不做深蹲、騎自行車、坐矮板凳這些動作。另外注意保暖，不要太勞累，不要受潮。到了中期以后，我們可以通過一些外用的膏藥，口服的一些藥物，或者關節(jié)腔注射；再往下還可以進行關節(jié)腔的關節(jié)鏡的微創(chuàng)清理；當然到最后終極的手術，我們可以進行人工關節(jié)的置換。這一系列的從輕到重的階梯治療的方法，大家都可以了解一下。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 9138次

• 膝關節(jié)炎的表現

  膝關節(jié)炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節(jié)的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節(jié)內側，或者說關節(jié)間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節(jié)的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節(jié)也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節(jié)周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節(jié)，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節(jié)，出現踝關節(jié)的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節(jié)會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節(jié)炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節(jié)積液，這種關節(jié)積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節(jié)軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節(jié)軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節(jié)活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩(wěn)的表現，那是因為關節(jié)軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 2903次

• 膝關節(jié)炎如何預防
  膝關節(jié)炎這種疾病想預防，那么需要從日常生活中的點點滴滴開始。首先保持正常的體重，不要過于肥胖，過于肥胖會加重關節(jié)的負擔，那么就可能造成出現膝關節(jié)炎。另外日常生活中再進行走路的時候，或者是進行工作的時候盡量的避免長時間的下蹲，或者是長時間的保持姿勢不動，盡量的多變換一下姿勢，防止膝關節(jié)保持一個姿勢或者是膝關節(jié)一個姿勢用力過久。除了上述需要注意的，那么日常生活中盡量的減少磨損關節(jié)的運動，也就是上下樓梯，登山或者是久站，提重物等一些情況，這些情況只要多注意都可以很好的來預防膝關節(jié)炎。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-27 1597次

• 如何預防膝關節(jié)炎
  預防膝關節(jié)炎是一個綜合性的預防措施，包括以下幾點。注意防寒保暖，尤其是在冬天，注意，防止膝關節(jié)受涼，尤其是天氣變涼的時候可以戴護膝進行保暖。避免膝關節(jié)外傷，也就是說在平時運動的時候盡量的避免劇烈的運動，引起膝關節(jié)的損傷。注重膝關節(jié)的功能鍛煉，膝關節(jié)的功能鍛煉，涉及到大腿肌肉群的鍛煉，可以選擇游泳，肢腿抬高，另外騎自行車都是可以的。生活習慣方面要注意，保持良好的生活習慣，要注意營養(yǎng)均衡，一日三餐盡量規(guī)律，不要暴飲暴食，嚴格的控制體重，以免體重過大對膝關節(jié)產生過大的壓力。在平時的活動中要注意，避免過多的使用膝關節(jié)，一定要注意休息，如果說出現疼痛，應該及時休息。膝關節(jié)出現一些其他的癥狀表現，比如疼痛，應該及時的去醫(yī)院就診。
  語音時長 1:32”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 1826次

• 膝關節(jié)炎怎么預防
  病情分析：對于膝關節(jié)炎的預防，平時要積極的減少關節(jié)的使用程度以及頻率，不要進行劇烈的體育運動鍛煉，另外還要減輕體重，不要登高爬山，加強保暖，避免受涼。意見建議：在飲食方面要加強優(yōu)質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉，雞蛋等等，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-12 801次

• 如何預防膝關節(jié)炎
  病情分析：可以按照以下方法預防膝關節(jié)炎，例如平時不要劇烈活動膝關節(jié)，避免長時間壓迫膝關節(jié)。另外，盡量不要使膝關節(jié)長時間處于潮濕冰冷的環(huán)境當中。其次患有骨關節(jié)外傷，骨關節(jié)肌肉韌帶拉傷，或者骨關節(jié)軟組織損傷以后要及時治療，也可以有效的預防膝關節(jié)炎。意見建議：患有膝關節(jié)炎，一般情況下需要積極就醫(yī)，完善膝關節(jié)影像學檢查和血常規(guī)檢查，了解膝關節(jié)炎的具體患病情況，期間要避免頻繁活動膝關節(jié)。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-10-13 602次

• 膝關節(jié)炎怎樣預防
  要預防膝關節(jié)炎的話，在平時要注意保持合理的活動方式，例如要避免長途奔走、爬山，上下樓梯等活動。同時肥胖的患者應該要注意保持合理的體重；避免穿高跟鞋，可以穿柔軟有彈性的運動鞋。建議膝關節(jié)炎的患者在平時要注意休息，可以進行下肢肌肉的功能鍛煉。通
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 怎樣預防膝關節(jié)炎
  膝關節(jié)炎的患者，可以通過合理活動方式、減重、防護關節(jié)等方法預防。1、合理的活動方式：建立合理的日?；顒臃绞?，如保護受累的膝關節(jié)，避免劇烈的運動等。2、減重：肥胖者應減輕體質量，超重會增加關節(jié)負擔，應保持標準體質量。3、防護關節(jié)：要注意保護關節(jié)，可戴保護關節(jié)的彈性套，如護膝等?；颊咴谌粘Ｖ?，飲食上還可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次