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女人陰道松弛怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

一,自我療法。建議做收肛提氣鍛煉,每天早晨在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣,同時如忍大小便狀,收縮肛門,反復(fù)一百次以上,經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,就會改善盆腔肌肉的張力,陰道周圍肌肉變得豐實有力,陰道松弛就可不藥而愈。國外中斷排尿訓(xùn)練也可提高陰道周圍肌肉張力。小便時進(jìn)行排尿中斷訓(xùn)練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。

二,陰道緊縮術(shù)。如上述方法不能解決陰道松弛時,可考慮做陰道緊縮術(shù)。陰道緊縮術(shù)可提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出等。陰道緊縮術(shù)解除了患者在心理上、生理上的痛苦,提高了生活質(zhì)量,恢復(fù)了女性的自信心。

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