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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人已確診為頸椎病,平時(shí)睡覺(jué)時(shí)要盡量的平臥,平臥休息時(shí)枕頭不要太高,最好不要超過(guò)8厘米。因?yàn)轭i椎病主要是病人長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)引起的頸椎曲度改變,或者椎間盤(pán)突出,椎體增生情況,如果枕頭過(guò)高,很容易加重頸椎曲度的改變,導(dǎo)致頸椎曲度變直或者反曲情況,引起癥狀加重。

平時(shí)也要少側(cè)臥,因?yàn)閭?cè)臥以后很容易導(dǎo)致頸椎的側(cè)向彎曲,更容易加重,增生錐體或者椎間盤(pán)對(duì)神經(jīng)根的壓迫,引起明顯的胳膊,手,麻木情況。

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