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糖尿病患者應(yīng)采用哪些運動方式?

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醫(yī)生主講實錄

體育運動方式有多種多樣,應(yīng)根據(jù)糖尿病患者的年齡,性別,病情輕重,生活環(huán)境,興趣愛好等具體情況選擇合適的運動項目。因為運動療法是需要長期堅持才能達到治療目的的,所以要選擇強度容易掌握,有利于全身肌肉活動,能達到治療目的,而又不長受時間,地點及設(shè)備限制,易于長期堅持的體育鍛煉方式。最常見的有散步,中快速步行,慢跑,廣播體操,太極拳,運動,游泳,滑冰,劃船等等。其中以步行是最安全,簡便且容易持久進行的運動方式,應(yīng)成為首選的鍛煉方式。

以上內(nèi)容僅供參考

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