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• 建議糖尿病患者首選哪些運(yùn)動(dòng)？

  大部分病人原先不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，所以我們般建議患者是逐漸開(kāi)始，就是循序漸進(jìn)。比如原來(lái)從來(lái)不怎么走路，或者不愛(ài)體育活動(dòng)的，不要上來(lái)就練一些劇烈的，而是從走路開(kāi)始。走步我們要求的最好的狀態(tài)最好分次先把運(yùn)動(dòng)活動(dòng)開(kāi)，最簡(jiǎn)單的每頓餐后走半個(gè)小時(shí)。那么逐漸的我們叫循序漸進(jìn)，就是逐漸的適應(yīng)了以后，可以相對(duì)來(lái)說(shuō)越走越多，而且運(yùn)動(dòng)量可以加強(qiáng)。年輕人可以適當(dāng)?shù)呐懿健ⅡT車(chē)。老年人走路就是可以的，避免上下樓梯的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:52
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 3950次

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過(guò)人體消耗的量。比如一個(gè)70公斤的一個(gè)人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時(shí)候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過(guò)1500千卡，對(duì)于血糖影響就應(yīng)該不是有很大?？梢栽趦刹椭g進(jìn)行水果的補(bǔ)充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4335次

• 哪些糖尿病患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于普通糖尿病患者，運(yùn)動(dòng)是其控制血糖的治療方法之一，但是有一些糖尿病患者不適宜運(yùn)動(dòng)，主要包括以下人群：1.當(dāng)血糖高達(dá)15mmol/L以上，這時(shí)候就不適宜運(yùn)動(dòng)；2.當(dāng)合并有嚴(yán)重的急慢性并發(fā)癥不能代償時(shí)，也不太適宜運(yùn)動(dòng)；3.當(dāng)患者合并有嚴(yán)重的心，腦，腎，肺疾病時(shí)，也不太適宜運(yùn)動(dòng)；還有一些糖尿病患者，因?yàn)楹喜⒂袊?yán)重的骨關(guān)節(jié)病變或者足部畸形，這時(shí)也不適宜運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-07 2499次

• 糖尿病患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)
  合理的運(yùn)動(dòng)對(duì)糖尿病患者有益無(wú)害，但是如果過(guò)度或者劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)糖尿病患者則又是有害的，其不良的后果主要有以下幾種：一，可以造成應(yīng)激狀態(tài)，使升糖激素增加，導(dǎo)致血糖升高。二，分解脂肪增加，導(dǎo)致體內(nèi)酮體生成增多，如同時(shí)伴有體內(nèi)胰島素水平很低，可以誘發(fā)酮癥。三，糖尿病合并增殖性視網(wǎng)膜病變者，可以誘發(fā)眼底出血。四，中老年或合并嚴(yán)重血管病變時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)心腦血管意外。五，糖尿病合并腎病的患者可以使腎臟病變加重。六，一型糖尿病患者重度或消瘦的二型糖尿病患者，血糖控制不穩(wěn)定時(shí)，尤其是反復(fù)發(fā)生低血糖的期間，劇烈運(yùn)動(dòng)可以使病情進(jìn)一步加重，總之無(wú)論是一型還是二型糖尿病患者，只適宜做輕或中度的運(yùn)動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-26 2413次

• 哪些糖尿病患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病合并其他心腦血管疾病的人群不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。比如有嚴(yán)重的心功能不全，或其他的老年慢性疾病，運(yùn)動(dòng)會(huì)使疾病加重。糖尿病患者血糖不穩(wěn)時(shí)也不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，避免血糖過(guò)低，出現(xiàn)昏迷。意見(jiàn)建議：糖尿病患者要根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。糖尿病的控制主要通過(guò)藥物治療，其次通過(guò)飲食控制，結(jié)合堅(jiān)持鍛，改善生活習(xí)慣，共同達(dá)到降低血糖的目的。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 1701次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  病情分析：糖尿病不宜吃的主食類(lèi)：糯米、油餅、面包、方便面、粳米、高粱等；肉類(lèi)：豬蹄、臘肉、炸雞、肥豬肉、豬肝、豬肚、雞心、香腸、鵝肝等；魚(yú)類(lèi)：魚(yú)子、河蝦、鮑魚(yú)、胖頭魚(yú)、河蟹、墨魚(yú)等；蔬菜類(lèi)：柿子、甜瓜、甜菜、韭菜、蓮藕，豌豆，蠶豆、荷蘭豆等；水果類(lèi)：黑棗、干荔枝、榴蓮、葡萄、桂圓、香蕉、哈密瓜等。意見(jiàn)建議：建議患者要養(yǎng)成正確合理飲食習(xí)慣，定期接受檢查，合理用藥，防止糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-06 2703次

• 哪些糖尿病患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
  糖尿病患者合并感染時(shí)不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、患有糖尿病足伴有壞疽的患者不宜運(yùn)動(dòng)。血糖很高的糖尿病患者，不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)?；加刑悄虿。瑫r(shí)并發(fā)糖尿病酮癥酸中毒時(shí)，不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。患有糖尿病的患者，在早期應(yīng)該盡早進(jìn)行治療，盡可能的減少并發(fā)癥的發(fā)生。在飲食上應(yīng)該
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 糖尿病患者不宜吃哪些食物
  糖尿病患者不宜食用的食物包括以下幾種：一，易使血糖迅速升高的食物，各種糖及糖制食品，包括白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、奶糖等，蜂蜜、巧克力、水果罐頭、汽水、果汁、冰淇淋、甜面包等。二，易使血脂升高的食物，肥肉、奶油、黃油以及各種動(dòng)物油脂、動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。三，酒類(lèi)，白酒、紅酒、啤酒和葡萄
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 1615次