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睡覺起來脖子疼怎么辦

醫(yī)生主講實錄

睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕,一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷,例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),緩解局部肌肉的痙攣,從而緩解疼痛。

另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏,還可以局部做物理治療,利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療,也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉的痙攣,從而改善疼痛的現(xiàn)象。

另外也可以口服非甾體類的抗炎藥,在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重,通過一些治療效果不好,就需要及時到醫(yī)院去就診,明確疼痛產(chǎn)生的原因,必要時拍片并進(jìn)行治療。

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