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• 銀耳的功效與作用

  銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)，有“菌中之冠”的美稱。銀耳具有滋陰清熱、益氣和血、養(yǎng)胃生津、補(bǔ)腎強(qiáng)心、健腦提神，以及消除疲勞等功效。銀耳有止血止咳、提高免疫力、扶正強(qiáng)壯、保護(hù)肝功能、抗輻射、抗腫瘤等作用，銀耳里面含有維生素D比較豐富，能夠防止鈣的流失，所以對生長發(fā)育也是能夠促進(jìn)的。此外的話，銀耳其實(shí)也是一個(gè)美容佳品，對于美容瘦身等方面也有比較好的用途，長期服用有助于去除臉部的黃褐斑、雀斑，并且有膳食纖維，可以輔助胃腸的蠕動(dòng)，達(dá)到一個(gè)減少脂肪堆積，減肥的目的。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 31715次

• 紅糖水的作用與功效

  紅糖水是女性們比較常用的養(yǎng)生保健的一種飲品，它的組成主要是紅糖、生姜和大棗。它的做法簡單的可以沖一杯紅糖水，里面加一定劑量的生姜和大棗。我們也可以熬制一碗紅糖水，同時(shí)在熬制的過程中加上生姜和大棗。中醫(yī)認(rèn)為紅糖水具有溫補(bǔ)氣血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。它具體的作用：第一，健脾補(bǔ)氣。特別是對于脾胃虛寒的腹疼、腹瀉，比如慢性胃炎、慢性腸炎等等，如果屬于脾胃虛寒導(dǎo)致的，紅糖水有一定的療效。第二，補(bǔ)血活血、活血化瘀。對于由于失血貧血，或者是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的血虛，有滋補(bǔ)作用。第三，溫經(jīng)散寒。特別是對于女性朋友宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育，紅糖水有一定的益處。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 174717次

• 冰糖銀耳的功效與作用
  冰糖銀耳是能夠提高免疫力的，能夠提供維持免疫機(jī)能重要的營養(yǎng)成分，維生素a還能夠維持上皮以及黏液細(xì)胞的完整，阻止病毒的入侵。冰糖銀耳中還含有豐富的胡蘿卜素，能夠維持上皮以及黏膜細(xì)胞的完整，所以是能夠提高人體免疫力的。冰糖銀耳還具有健脾的作用，特別是大便溏稀，食欲不振，還有肢體乏力的人吃冰糖銀耳是很有效果的。冰糖銀耳還具有降壓的作用，使血壓易控制，并使毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液黏膜度下降。再有就是冰糖銀耳中含有豐富的維生素c，有助肝臟清理毒素，再有就是冰糖銀耳是可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的，幫助消化，防止大便干燥。
  語音時(shí)長 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-01 26213次

• 紅糖水的功效與作用
  第一，可以補(bǔ)充血液，同時(shí)增強(qiáng)身體造血能力。鐵元素在紅糖中的含量是白糖中含量的5倍以上，能夠補(bǔ)充身體中缺少的血液，有效的增強(qiáng)身體造血的能力，葉酸、各種微量元素在紅糖中也是非常豐富的，因此長期喝紅糖水，能夠達(dá)到加快血液循環(huán)的效果，同時(shí)還能提高身體造血能力，以至于達(dá)到擴(kuò)充身體的血容量效果。第二，可以去除瘀血、活絡(luò)經(jīng)脈。性溫的紅糖可以達(dá)到活血化於的效果，并且由于性溫，活血化瘀的同時(shí)對身體的負(fù)擔(dān)也并不大。脾胃虛弱的人群，也可以沒有負(fù)擔(dān)地飲用，強(qiáng)身健體。第三，可以鎮(zhèn)定消炎。賴氨酸、蘋果酸等微量元素在紅糖中非常豐富，可以殺滅大部分的細(xì)菌，達(dá)到消炎的效果。有急性慢性支氣管炎、胃潰瘍、急慢性的胃炎、十二指腸潰瘍等炎癥的患者，喝紅糖水也都有很多的好處。第四，氨基酸、纖維素在紅糖水中非常的豐富，有保護(hù)表面皮膚、內(nèi)在表皮的功效，還能保濕鎖水，增加皮膚彈性和營養(yǎng)，緩解衰老。第五，可以祛除皮膚的色素和斑點(diǎn)，美容養(yǎng)顏。同時(shí)，還可以快速的補(bǔ)充體力，維持體內(nèi)能量的平衡，促進(jìn)新陳代謝。
  語音時(shí)長 1:59”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 275624次

• 銀耳有什么功效與作用
  病情分析：銀耳屬于真菌類的食物。因而能提高肝臟解毒能力及保肝作用，因而對于老年慢性支氣管炎，心臟病也有一定的治療的功效。意見建議：除此之外，銀耳具有清熱健胃的功效，具有滋補(bǔ)良藥，銀耳有利于增加免疫力，能夠防止鈣的消失，對生長發(fā)育十分有益，銀耳富有天然特性，膠質(zhì)加上它的滋陰作用，長期服用可以滋潤皮膚。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-04-22 5604次

• 紅糖水的作用與功效
  紅糖它的主要成分是蔗糖，蔗糖是雙糖，它是由一分子葡萄糖和一分子果糖綜合而成。因而在體內(nèi)它分解非常快，可以快速吸收快速功能。同時(shí)紅糖水還有散寒止痛調(diào)經(jīng)的作用。對于風(fēng)寒感冒，寒濕凝滯型痛經(jīng)，都是有治療作用的。低血糖患者可以使用紅糖水快速補(bǔ)充糖分。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-26 42205次

• 銀耳的功效與作用有什么
  銀耳的功效通常是補(bǔ)充碳水化合物、補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充微量元素、補(bǔ)充粗纖維、補(bǔ)充氨基酸，作用是改善饑餓、預(yù)防維生素缺乏、預(yù)防微量元素缺乏、預(yù)防便秘、預(yù)防氨基酸缺乏，如果吃銀耳后有不適癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充碳水化合物：銀耳屬于比較常見的菌類食物，其中含有豐富的碳水化合物，吃了以后能夠改善饑餓。2、補(bǔ)充
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 銀耳的功效與作用
  銀耳的功效通常有補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素、增進(jìn)食欲、增加飽腹感、保護(hù)皮膚等，作用通常有改善蛋白質(zhì)缺乏、維生素缺乏、食欲不振、饑餓、皮膚干燥等，若有異常，需要及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：銀耳中含有足夠的蛋白質(zhì)成分，適量吃銀耳能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有效的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-24 0次