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• 銀耳的功效與作用

  銀耳中含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸、礦物質(zhì)，有“菌中之冠”的美稱。銀耳具有滋陰清熱、益氣和血、養(yǎng)胃生津、補腎強心、健腦提神，以及消除疲勞等功效。銀耳有止血止咳、提高免疫力、扶正強壯、保護肝功能、抗輻射、抗腫瘤等作用，銀耳里面含有維生素D比較豐富，能夠防止鈣的流失，所以對生長發(fā)育也是能夠促進的。此外的話，銀耳其實也是一個美容佳品，對于美容瘦身等方面也有比較好的用途，長期服用有助于去除臉部的黃褐斑、雀斑，并且有膳食纖維，可以輔助胃腸的蠕動，達到一個減少脂肪堆積，減肥的目的。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 32444次

• 銀耳的功效與作用是什么

  銀耳作為咱們一個常食用的食品，它有以下的功效和作用：第一、它有減肥瘦身的作用。因為含有豐富的纖維，能夠促進胃腸的蠕動、減少脂肪的吸收，從而達到減肥瘦身、塑形的作用。第二、它有提高免疫力的功效，銀耳當中的蛋白質(zhì)，含有17種氨基酸，含有有機磷、有機鐵，能夠提高人體的免疫功能。第三、它有保護肝臟的作用，多種維生素可以增強肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用。第四、它有滋潤皮膚的作用。第五、它有清熱健胃功效。第六、它有增強耐受力的作用，銀耳能夠增強腫瘤患者，對放療、化療的耐受力。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 125092次

• 冰糖銀耳的功效與作用
  冰糖銀耳是能夠提高免疫力的，能夠提供維持免疫機能重要的營養(yǎng)成分，維生素a還能夠維持上皮以及黏液細胞的完整，阻止病毒的入侵。冰糖銀耳中還含有豐富的胡蘿卜素，能夠維持上皮以及黏膜細胞的完整，所以是能夠提高人體免疫力的。冰糖銀耳還具有健脾的作用，特別是大便溏稀，食欲不振，還有肢體乏力的人吃冰糖銀耳是很有效果的。冰糖銀耳還具有降壓的作用，使血壓易控制，并使毛細血管擴張，血液黏膜度下降。再有就是冰糖銀耳中含有豐富的維生素c，有助肝臟清理毒素，再有就是冰糖銀耳是可以促進腸道蠕動的，幫助消化，防止大便干燥。
  語音時長 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-01 26677次

• 銀耳的功效與作用是什么
  銀耳本身屬于一種中藥，也屬于一種食物，其主要作用為清熱解毒、養(yǎng)肝健胃。攝入體內(nèi)之后，可以在一定程度上增強人體的免疫力，可以起到美容、淡斑的作用。因為其內(nèi)部含有非常多的維生素C和維生素E，能夠起到對抗自由基、抗氧化的作用。而且銀耳之中的纖維素相對較多，攝入體內(nèi)之后，可以在一定程度上促進腸道的蠕動，能夠加速腸道內(nèi)廢物的排出，所以還具有一定的減肥的功效。可以在一定程度上降低人體內(nèi)的血壓，對于高血壓性疾病可以起到一定的輔助治療作用。但是需要注意，這種銀耳也不建議攝入過多，特別本身是有消化不良的人群。如果攝入過量，則可能會導致腹脹現(xiàn)象。
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  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2020-08-03 62272次

• 銀耳孢糖膠囊有什么功效與作用
  病情分析：這種藥物具有升高白細胞.抗放射損傷和改善機體免疫功能的作用。用于放療、化療或其它原因引起的白細胞減少癥，亦可作為放射損傷的輔助治療。意見建議：注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。每天適當補充維生素和礦物質(zhì)，多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧。適當運動，提高身體抵抗力。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-12 1901次

• 銀耳的功效與作用是什么
  病情分析：銀耳的功效與作用是補肺益氣，養(yǎng)陰潤燥?？梢灾委煼侮幪摳煽龋每?，便秘，高血壓病，還有助于增強免疫力、穩(wěn)定血糖。意見建議：銀耳的服用方法可以煲湯，熬粥或者涼拌。如果平時脾胃虛弱，銀耳不要吃太多，以免造成腹瀉，可以加些紅棗一起熬湯喝，這樣更好一些。如果伴有失眠、口干、心煩的情況，可以再加些百合和酸棗仁，增強改善睡眠的效果。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-09 3901次

• 銀耳的功效與作用有什么
  銀耳的功效通常是補充碳水化合物、補充維生素、補充微量元素、補充粗纖維、補充氨基酸，作用是改善饑餓、預防維生素缺乏、預防微量元素缺乏、預防便秘、預防氨基酸缺乏，如果吃銀耳后有不適癥狀，需要及時就醫(yī)。1、補充碳水化合物：銀耳屬于比較常見的菌類食物，其中含有豐富的碳水化合物，吃了以后能夠改善饑餓。2、補充
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 銀耳的功效與作用
  銀耳的功效通常有補充蛋白質(zhì)、補充維生素、增進食欲、增加飽腹感、保護皮膚等，作用通常有改善蛋白質(zhì)缺乏、維生素缺乏、食欲不振、饑餓、皮膚干燥等，若有異常，需要及時就醫(yī)。1、補充蛋白質(zhì)：銀耳中含有足夠的蛋白質(zhì)成分，適量吃銀耳能夠補充蛋白質(zhì)，有效的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-24 0次