妙手醫(yī)生精選
嚴(yán)重的失眠的話，一般來(lái)說(shuō)都是失眠反反復(fù)復(fù)發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴(yán)重的失眠，他嚴(yán)重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專(zhuān)業(yè)的量表，來(lái)進(jìn)行篩查，好多家屬反映說(shuō)，我的病人沒(méi)有焦慮抑郁，但是實(shí)際上我們做一些量表之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問(wèn)題，我們對(duì)于焦慮抑郁進(jìn)行控制的話，相應(yīng)他的這個(gè)睡眠也慢慢也會(huì)好轉(zhuǎn)。
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經(jīng)期失眠是怎么回事首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類(lèi)。常見(jiàn)的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進(jìn)入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)就醒了，難以維持一個(gè)足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來(lái)，然后再次睡眠。很難保證一個(gè)完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進(jìn)行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會(huì)存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個(gè)完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來(lái)的不適感，會(huì)出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對(duì)待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類(lèi)藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對(duì)副作用比較小。
04:47
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 2863次
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導(dǎo)致患者情緒波動(dòng)比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒(méi)有明顯器質(zhì)性的病變，建議通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來(lái)改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見(jiàn)原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速或者是心肌炎、冠心病等都會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系，如果甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，患者會(huì)出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。
01:31
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 5151次
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嚴(yán)重失眠怎么回事嚴(yán)重的失眠這種情況，是屬于神經(jīng)功能紊亂，是由于日常的生活壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累、思慮過(guò)多，以及心情不好，這種情況長(zhǎng)期下去就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂疾病，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂。在日常的生活里，患者也要有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，也要多做一些戶外體育鍛煉，比如登山跑步、跳舞、打太極拳，這樣都是可以改善睡眠質(zhì)量的，最好在飲食方面也要少吃刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃豆制品類(lèi)的食物以及奶制品類(lèi)的食物。也要少吃過(guò)于油膩的食品，患者在睡覺(jué)之前，盡量要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，最好睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-01 2126次
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失眠是怎么回事？失眠是指患者出現(xiàn)了入睡困難或者是眠淺易醒，或者是早醒、再入睡困難等，導(dǎo)致睡眠時(shí)間發(fā)生的減少或者是質(zhì)量下降，不能滿足患者的生理需要，會(huì)影響患者的日常工作和生活等。引起失眠的原因有很多。包含軀體方面的疾病，生理，心理，精神以及藥物性的因素等。反復(fù)出現(xiàn)失眠的患者，應(yīng)該予以重視，盡早就醫(yī)，查找原因，并進(jìn)行干預(yù)治療?；颊呖梢缘街嗅t(yī)門(mén)診進(jìn)行就診，在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下，選擇中成藥，或者是中藥口服等，來(lái)改善患者的臨床癥狀。比如說(shuō)，若是患者屬于心腎虧虛型的話，可以選擇健腦丸進(jìn)行口服等。若是患者屬于心脾兩虛型的話，可以選擇歸脾湯進(jìn)行加減等。另外，還包含胃氣不和型、心腎不交型等。不同患者的臨床癥狀是不一樣的，癥型就是不一樣的，所以在口服中成藥或者是中藥的時(shí)候，需要在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下進(jìn)行口服?；颊叱霈F(xiàn)失眠之后，也可以到西醫(yī)的相關(guān)科室進(jìn)行就診，必要的時(shí)候在專(zhuān)科大夫的指導(dǎo)下調(diào)整西藥來(lái)進(jìn)行口服。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-17 3707次
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嚴(yán)重失眠是怎么回事病情分析：嚴(yán)重失眠是指因環(huán)境因素改變、焦慮抑郁等原因?qū)е碌某霈F(xiàn)睡眠障礙綜合征。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致記憶力低下，會(huì)使神經(jīng)中樞的正常功能發(fā)生紊亂，造成植物神經(jīng)功能紊亂，血壓增高。失眠不僅降低機(jī)體的免疫力，還會(huì)加速衰老，縮短人的壽命，導(dǎo)致脂肪和糖代謝紊亂。意見(jiàn)建議：注意改良生活方式，避免熬夜過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，避免心理壓力過(guò)大，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，積極參加社團(tuán)活動(dòng)，及時(shí)疏解精神壓力，保持樂(lè)觀積極心態(tài)。戒煙戒酒，睡覺(jué)前不要喝濃茶、咖啡以及含酒精的飲品，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免噪音污染，睡前關(guān)燈，黑暗環(huán)境中有利于人腦松果體分泌褪黑素，有利于改善睡眠。如嚴(yán)重失眠，改良生活方式無(wú)效，建議精神心理科或睡眠門(mén)診就診，予以心理治療為主，藥物治療為輔的綜合治療。常用的藥物有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，如維生素B1、谷維素以及抗焦慮、抗藥抗抑郁藥物等。需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-07-14 1801次
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失眠是怎么回事失眠可能會(huì)由于精神心理因素導(dǎo)致的，比如遇到一些突發(fā)的事件或一些情緒的改變，都可能會(huì)導(dǎo)致失眠；還有就是環(huán)境的因素，比如環(huán)境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會(huì)引起一些人的失眠，建議睡前心情要放松，睡房的環(huán)境要安靜舒適。
李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-10 2003次
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嚴(yán)重失眠是怎么回事該怎么辦嚴(yán)重失眠可能是由于焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等因素導(dǎo)致的，可通過(guò)應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。1、焦慮癥：本病患者長(zhǎng)期處于精神焦慮狀態(tài)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張、不安、難以控制的憂慮，可導(dǎo)致患者處于高度警覺(jué)狀態(tài)，造成夜間難以入睡，從而出現(xiàn)嚴(yán)重失眠癥狀。此種情況患者
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-29 0次
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考前失眠是怎么回事？考前失眠其實(shí)是心因性的失眠，這和失眠者認(rèn)為第二天的考試非常重要有關(guān)系。如果只想靠心理治療來(lái)改變自己對(duì)待考試的認(rèn)知模式，正確地看待，把它當(dāng)做一次平常的考試，需要較長(zhǎng)的時(shí)間。還有立竿見(jiàn)影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類(lèi)的安眠藥，也就是現(xiàn)在新興的安眠藥，比如說(shuō)像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對(duì)比
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 146次
