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• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個(gè)失眠，那孩子將來(lái)可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說(shuō)他自己睡眠不好，直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對(duì)來(lái)說(shuō)，治療起來(lái)比較困難，因?yàn)楦z傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來(lái)這種失眠。那治療來(lái)說(shuō)的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。

  

  01:31
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 19843次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病，具體的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的劇烈運(yùn)動(dòng)或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后，導(dǎo)致患者情緒波動(dòng)比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌，但是心臟檢查沒(méi)有明顯器質(zhì)性的病變，建議通過(guò)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來(lái)改善癥狀。第三方面是心臟的疾病，心臟疾病是引起心慌、心悸的常見(jiàn)原因，像早搏、陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速或者是心肌炎、冠心病等都會(huì)出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系，如果甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)，患者會(huì)出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 5062次

• 失眠是怎么回事
  一般人的一生至少有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，睡眠時(shí)身體的器官也開(kāi)始進(jìn)行自我修復(fù)。當(dāng)然如果常常失眠，就是一件很痛苦的事情，有時(shí)候明明快睡著了突然就醒了，然后就再也睡不著。其實(shí)在不同的時(shí)間，失眠相對(duì)應(yīng)的臟器是不一樣的，凌晨一點(diǎn)醒來(lái)，是肝經(jīng)的問(wèn)題，經(jīng)常在凌晨一點(diǎn)醒來(lái)，說(shuō)明肝經(jīng)出了問(wèn)題，肝火旺盛。凌晨四點(diǎn)醒來(lái)是肺經(jīng)有問(wèn)題，如果常常在凌晨四點(diǎn)醒來(lái)說(shuō)明肺經(jīng)出了問(wèn)題，四點(diǎn)是肺功能最強(qiáng)大的時(shí)候。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:03”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 1850次

• 失眠是怎么回事
  失眠的基本定義就是睡眠障礙，失眠可以表現(xiàn)為多種情況：一，入睡困難。二，早醒。三，睡眠中易醒，醒后難以再入睡。四，睡眠質(zhì)量下降，如多夢(mèng)，噩夢(mèng)多。五，睡眠時(shí)間減少等。睡眠障礙已成為影響人類健康的重大因素，據(jù)調(diào)查，全球成年人中有三分之一患有睡眠障礙，中國(guó)約有三億人存在不同程度的睡眠障礙，我國(guó)有75%的人處于亞健康狀態(tài)，而失眠是亞健康人群的主要表現(xiàn)。因?yàn)榘l(fā)病率高，痛苦多，對(duì)人的身心健康危害極大以及其高額的醫(yī)療費(fèi)用，失眠成為全世界主要的公共衛(wèi)生疾病，世界衛(wèi)生組織將每年的3月21日定為世界睡眠日以引起公眾對(duì)睡眠問(wèn)題的關(guān)注。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-09-05 5248次

• 失眠是怎么回事
  病情分析：身體出現(xiàn)失眠的臨床情況，主要是由于身體精神壓力過(guò)大，經(jīng)常熬夜，氣血不足，或者是慢性疾病刺激等因素引起的睡眠障礙表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：身體出現(xiàn)失眠的臨床情況，及時(shí)查明原因以后，首先對(duì)病人進(jìn)行積極治療，同時(shí)配合均衡飲食和生活規(guī)律，配合鎮(zhèn)靜安神，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-17 1502次

• 突然失眠是怎么回事
  病情分析：突然失眠大都和心理因素有關(guān)，心情激動(dòng)，煩躁，興奮等，此外還有喝了酒，濃茶，咖啡等，也會(huì)引起失眠。意見(jiàn)建議：首先要穩(wěn)定心態(tài)，不要思慮過(guò)度，可以聽(tīng)聽(tīng)輕松柔美的音樂(lè)，或整理一下房間等。睡前不要喝濃茶咖啡酒等刺激性飲品，可以喝杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，會(huì)有助于睡眠。
  王慧 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-26 1701次

• 考前失眠是怎么回事？
  考前失眠其實(shí)是心因性的失眠，這和失眠者認(rèn)為第二天的考試非常重要有關(guān)系。如果只想靠心理治療來(lái)改變自己對(duì)待考試的認(rèn)知模式，正確地看待，把它當(dāng)做一次平常的考試，需要較長(zhǎng)的時(shí)間。還有立竿見(jiàn)影的方法，就是可以借助非苯二氮卓類的安眠藥，也就是現(xiàn)在新興的安眠藥，比如說(shuō)像佐匹克隆以及右佐匹克隆等，它們的半衰期相對(duì)比
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 146次

• 煩躁失眠是怎么回事
  在臨床上，煩躁失眠的原因有很多，比如常見(jiàn)的就是由于患者焦慮抑郁導(dǎo)致的煩躁失眠，第二種由于更年期激素水平發(fā)生了紊亂低下，導(dǎo)致的煩躁失眠。所以說(shuō)，如果要想改善煩躁失眠的癥狀，首先只有弄清楚原因，然后針對(duì)病因治療，這樣才能起到不錯(cuò)的療效。比如說(shuō)是由于壓力大，焦慮導(dǎo)致的煩躁失眠，像這種情況建議患者每天早上口
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 310次