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• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個(gè)失眠，那孩子將來可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因?yàn)楦z傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 19943次

• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進(jìn)入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個(gè)小時(shí)或者一個(gè)小時(shí)就醒了，難以維持一個(gè)足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個(gè)完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進(jìn)行很好的學(xué)習(xí)跟工作。功能性原因是由于生活習(xí)慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會(huì)存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個(gè)完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會(huì)出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應(yīng)調(diào)整睡眠習(xí)慣、生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當(dāng)然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2780次

• 經(jīng)常失眠是怎么回事
  在臨床當(dāng)中因?yàn)槭呔驮\的患者不在少數(shù)，首先我們說一下，常見的失眠的幾種原因:第一種原因就是心理性的因素，比如說在經(jīng)歷一些應(yīng)激性事件后會(huì)出現(xiàn)一過性的興奮焦慮，精神緊張等。隨著情緒的緩解，失眠也會(huì)緩解。第二個(gè)就是生理性的因素。比如說年齡隨之增大，而更年期或者是疲勞過度或者是過激過飽和性興奮都可以引起失眠。第三個(gè)就是遺傳性因素，部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。第四個(gè)就是環(huán)境因素，比如說室內(nèi)的光線過強(qiáng)，有噪音，過冷或過熱。第五個(gè)就是生活習(xí)慣性的因素，比如說倒班，倒時(shí)差都可以引起失眠。第六個(gè)就是藥物的因素，攝入的咖啡因，氨茶堿過多，還有就是甲腺激素、糖皮質(zhì)激素藥物的攝入都可以引起失眠。還有就是疾病因素，比如說患有抑郁癥，躁狂癥，神經(jīng)癥都可以出現(xiàn)失眠。還有就是某一些引起疼痛或者是劇烈咳嗽，或者是尿頻的疾病都可以導(dǎo)致失眠。
  語音時(shí)長 01:43”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2019-04-08 5942次

• 經(jīng)常失眠是怎么回事呢
  經(jīng)常失眠是指患者對睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足，并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。其發(fā)病率非常高，成人失眠率達(dá)57%，病因可由社會(huì)心理因素，慢性疾病，精神壓力過大引起，臨床可表現(xiàn)為睡眠質(zhì)量低，易醒，健忘，日間嗜睡，入睡難。經(jīng)常失眠如果不及時(shí)治療不但會(huì)影響日常工作，還會(huì)對認(rèn)知，內(nèi)分泌，免疫功能產(chǎn)生影響，并且一定程度上會(huì)影響日間社會(huì)功能，給生活和工作造成困擾。失眠的治療建議可口服藥物進(jìn)行調(diào)理，如佐匹克隆，安眠補(bǔ)腦口服液，安神補(bǔ)腦液，對治療失眠有很好的效果。日常生活也要注意調(diào)理，作息要規(guī)律，不要?jiǎng)诶圻^度，飲食要注意調(diào)理，營養(yǎng)搭配均衡，對有助于睡眠有很好的幫助。
  語音時(shí)長 1:53”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 2438次

• 經(jīng)常失眠心慌怎么回事
  病情分析：失眠的患者有可能會(huì)出伴隨心慌不適，因?yàn)槭叩脑?，容易?dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)紊亂。導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因是非常多的，比如說環(huán)境因素，生理因素，藥物因素，以及患者身體方面的不舒服等。當(dāng)患者出現(xiàn)心慌不適的話，也可能會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性的失眠，需要結(jié)合患者具體情況來查明病因。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)失眠的話，應(yīng)該盡量做好自我調(diào)節(jié)，舒緩壓力。飲食方面應(yīng)該清淡，不要喝茶、喝酒等，特別是在睡前4~6小時(shí)之內(nèi)。不要恐懼失眠，因?yàn)樵疥P(guān)注的話，越容易誘發(fā)失眠。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-06 801次

• 晚上經(jīng)常失眠怎么回事
  引起失眠的原因有很多，處在更年期的男女因?yàn)樾那榈纫蛩貥O易出現(xiàn)失眠等癥狀，此時(shí)應(yīng)該注意放松心情，不要有太大的壓力。女性在懷孕晚期也會(huì)出現(xiàn)失眠，此時(shí)因?yàn)樘赫诎l(fā)育，擠壓膀胱引起孕婦出現(xiàn)尿頻，由此而導(dǎo)致孕婦睡眠質(zhì)量下降。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，青年男女也會(huì)出現(xiàn)失眠，此時(shí)則多因?yàn)樾睦韷毫Φ脑黾佣鴮?dǎo)致的失眠，建議患者放松心情，調(diào)整生活節(jié)奏。對于因?yàn)槠渌“Y而導(dǎo)致的失眠，建議患者到醫(yī)院咨詢相關(guān)醫(yī)師，對癥治療。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-02-19 1702次

• 女性經(jīng)常失眠是怎么回事呢
  女性經(jīng)常失眠考慮是精神壓力大、維生素D缺乏癥、缺鈣等原因引起的，可以通過緩解壓力、口服藥物等方式緩解癥狀。1、精神壓力大：如果女性工作難度大，可能會(huì)使精神壓力過大，晚上思慮過多，導(dǎo)致入睡困難。在日常生活中，應(yīng)調(diào)整心理狀態(tài)，睡前聽一些輕聽音樂，緩解壓力，對改善癥狀有一定的幫助。2、維生素D缺乏癥：考慮
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 經(jīng)常失眠頭暈怎么回事怎么辦
  經(jīng)常失眠頭暈可能與多種因素有關(guān)，有效的治療需要綜合考慮個(gè)人情況，采取合理的藥物及非藥物治療手段。失眠和頭暈是現(xiàn)代人常見的健康問題，往往與壓力、生活習(xí)慣以及潛在的健康問題有關(guān)。對于經(jīng)常失眠頭暈的患者，合理的治療至關(guān)重要。以下是對此問題的詳細(xì)解
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-03-31 0次