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• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)是分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)纱箢?lèi)。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個(gè)失眠，那孩子將來(lái)可能也會(huì)有這種睡眠障礙。有的人是從小就說(shuō)他自己睡眠不好，直到他這個(gè)成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話(huà)我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話(huà)相對(duì)來(lái)說(shuō)，治療起來(lái)比較困難，因?yàn)楦z傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個(gè)重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個(gè)失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會(huì)、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來(lái)這種失眠。那治療來(lái)說(shuō)的話(huà)，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會(huì)一些因素。

  

  01:31
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 19858次

• 晚上眩暈怎么回事

  有些病人確實(shí)到晚上容易就是引起眩暈發(fā)作，其中一個(gè)原因是有些老年人有腦血管病或心血管病，容易夜里發(fā)作，要警惕有心腦血管病的。如果他很固定的時(shí)間，一定要了解這個(gè)病人用藥的時(shí)間。假設(shè)固定的用藥時(shí)間，幾個(gè)小時(shí)以后，每天都是這樣，那是不是藥物性的，特別有些老年人吃的藥比較多。還有血壓性的，還有一些老年人是不是有低血糖，那這種藥是很固定的。

  

  01:15
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 6323次

• 晚上失眠怎么回事
  頻繁的出現(xiàn)夜間失眠這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，至于日常的生活壓力過(guò)大，工作壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多引起的失眠，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療失眠，也可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素配合治療失眠效果會(huì)更好一些。平時(shí)在日常的生活里可以多吃一些維生素B族，維生素B族是可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的，也是有助于睡眠的，睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進(jìn)睡眠的?；颊咴谌粘Ｉ罾镆欢ㄒ宓嬍?，低鹽、低脂飲食，少吃辛辣、刺激性的食物，睡覺(jué)之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等，最好的日常的生活里多做一些運(yùn)動(dòng)，這樣也是可以有效提高整體免疫力，改善睡眠質(zhì)量的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-11 2135次

• 晚上失眠怎么回事
  如果患者晚上出現(xiàn)了失眠，這些患者一般來(lái)說(shuō)，可能是因?yàn)榇嬖谒吖?jié)律的紊亂，或者是患者長(zhǎng)期睡眠習(xí)慣不好，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。有很多種原因可以使患者出現(xiàn)失眠，比如說(shuō)有一些患者因?yàn)榭赡艽嬖谝弦拱嗟纫蛩?，?dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠節(jié)律的改變，或者睡眠時(shí)相的延后，可能會(huì)使患者出現(xiàn)失眠。還有一些患者如果熬夜，患者也會(huì)出現(xiàn)失眠，以及患者如果存在工作壓力比較大，患者思想負(fù)擔(dān)比較重，存在焦慮，精神比較緊張，有抑郁，這些患者也會(huì)出現(xiàn)失眠。還有一些患者存在心肺功能不全，也會(huì)使患者出現(xiàn)失眠的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-24 2164次

• 四十歲的女人晚上經(jīng)常失眠怎么回事
  病情分析：有很多種因素可以導(dǎo)致40歲的女性出現(xiàn)失眠，如果患者出現(xiàn)了更年期導(dǎo)致過(guò)度的緊張和焦慮，或者患者思想負(fù)擔(dān)過(guò)重，精神壓力過(guò)大，這些患者就容易出現(xiàn)失眠。意見(jiàn)建議：建議此類(lèi)患者可以進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療，每天要有固定的上床睡覺(jué)時(shí)間和起床時(shí)間，一定要有了睡意之后再上床睡覺(jué)，并且白天盡量不要午睡。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 3403次

• 晚上經(jīng)常失眠怎么調(diào)理
  晚上經(jīng)常失眠，可能與情緒、心理有壓力等是有關(guān)系的，或者與年齡大了是有關(guān)系的?？梢栽谒昂纫恍崤Ｄ?，用熱水泡泡腳，洗洗熱水澡，不要在臥室看電視，或者是聽(tīng)節(jié)奏比較快的音樂(lè)，如果沒(méi)有困意的話(huà)，盡量不要過(guò)早去臥室。如果癥狀比較嚴(yán)重的話(huà)，是需要及時(shí)就醫(yī)的，比如可以進(jìn)行西藥的治療，也可以針灸配合中藥等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 2102次

• 晚上經(jīng)常失眠
  如果一個(gè)患者晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，那么首先需要弄清楚到底是什么原因?qū)е碌氖摺Ｈ绻怯捎诃h(huán)境過(guò)于嘈雜，不利于睡眠，像這種情況，首先要改善睡覺(jué)的環(huán)境，只有睡覺(jué)的環(huán)境改善了，失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩解。其次，如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好導(dǎo)致的失眠，首先要戒除不良嗜好，這樣失眠的癥狀才會(huì)得到有效緩
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 95次

• 晚上經(jīng)常小便怎么回事
  晚上經(jīng)常小便可能是飲水過(guò)多、尿道炎、膀胱炎等原因?qū)е?，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物的方式進(jìn)行治療。1、飲水過(guò)多：如果患者在睡覺(jué)前大量的喝水通常會(huì)增加排尿量，通過(guò)腎臟的調(diào)節(jié)和濾過(guò)作用，會(huì)導(dǎo)致尿量增多，引起晚上頻繁小便。此種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，在睡前避免過(guò)多飲水，能夠有所改善。2、尿道炎：主要是不注意局
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-05-12 0次