脊柱側(cè)彎對(duì)一些輕度脊柱側(cè)彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對(duì)目前一些中老年人一些退變性脊柱側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩磉m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形，形成了嚴(yán)重的功能障礙，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛，出現(xiàn)了下肢活動(dòng)受限或者是四肢活動(dòng)受限，或者是其他功能上的改變。對(duì)這些病號(hào)應(yīng)該盡早采取手術(shù)治療，而不適合做一些活動(dòng)量相對(duì)比較大，或者是稍微劇烈的活動(dòng)，甚至一些健身活動(dòng)，對(duì)沒(méi)有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩怼?/p>
脊柱側(cè)彎可以健身嗎
付治安主任醫(yī)師
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科
2020-04-213266次
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脊柱側(cè)彎可以順產(chǎn)嗎脊柱側(cè)彎對(duì)一些年輕的病號(hào)，尤其是生育期一些年輕的病號(hào)。如果是一些輕微的脊柱側(cè)彎，尤其是像胸椎一些輕微的脊柱側(cè)彎，沒(méi)有影響到腰椎或者是不是一些嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，累及到頸、胸、腰，甚至沒(méi)有影響到骨盆發(fā)育，沒(méi)有產(chǎn)生明顯的畸形，沒(méi)有出現(xiàn)明顯的功能受限，對(duì)骨盆發(fā)育也沒(méi)有明顯的影響，這些病號(hào)也可以考慮。但是對(duì)嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎已經(jīng)出現(xiàn)了功能上的受限，出現(xiàn)了明顯的畸形，甚至出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)損害的改變。這樣的情況下，盡量不要采取順產(chǎn)，而要采取其他的一些生產(chǎn)的廣告。對(duì)于脊柱側(cè)彎嚴(yán)重的病號(hào)要早期矯正，對(duì)生育有些會(huì)出現(xiàn)影響，所以盡量不考慮順產(chǎn)。
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-20 3320次
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脊柱側(cè)彎可以運(yùn)動(dòng)嗎脊柱側(cè)彎對(duì)不同的類(lèi)型、不同的部位。對(duì)一些癥狀比較輕的脊柱側(cè)彎可以調(diào)理做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。對(duì)脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重對(duì)不同的部位或者是活動(dòng)受限，脊柱畸形比較嚴(yán)重，而且出現(xiàn)了明顯的一些功能障礙，或者是出現(xiàn)了明顯的一些運(yùn)動(dòng)受限。如彎腰、側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)，已經(jīng)出現(xiàn)了功能上受限，這些脊柱側(cè)彎的患者盡量采取一些活動(dòng)量比較小的一些運(yùn)動(dòng)，但不適合比較大的運(yùn)動(dòng)。如打籃球、踢足球或者是一些對(duì)抗性的一些運(yùn)動(dòng)。如果是沒(méi)有明顯的功能受限，或者是從外觀上影響不是太大，可以考慮適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
01:22
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-20 3954次
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脊柱側(cè)彎可以健身嗎脊柱側(cè)彎的情況發(fā)生了以后，首先得去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相關(guān)的檢查，看一看側(cè)彎的嚴(yán)重程度，看一看有沒(méi)有出現(xiàn)胸廓發(fā)生畸形的情況，如果胸廓已經(jīng)發(fā)生了畸形之后，柔韌性就會(huì)差一些，像一些高強(qiáng)度的健身活動(dòng)，比如一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如一些打籃球，踢足球這些運(yùn)動(dòng)就不適合。如果情況比較輕微的話，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┙∩砘顒?dòng)，盡量做一些柔和的，像一些游泳，慢跑，騎自行車(chē)等一些運(yùn)動(dòng)，避免一些太過(guò)于劇烈的就可，而且最好是在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，一定要積極的定期去醫(yī)院進(jìn)行拍片復(fù)查，以免病情加重，盡量的避免，不要胡亂的鍛煉，這樣有可能起反作用，加重側(cè)彎的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-05-02 3672次
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脊柱側(cè)彎可以健身么脊柱側(cè)彎的患者是可以進(jìn)行健身的，尤其脊柱側(cè)彎患者不是特別嚴(yán)重的時(shí)候，通過(guò)一定的健身，鍛煉肌肉的力量，能夠緩解脊柱側(cè)彎的一些癥狀，配合一定的矯形支具的治療還有可能恢復(fù)成正常的情況。至少能夠延緩脊柱側(cè)彎的進(jìn)展。當(dāng)然這種鍛煉應(yīng)該不是所有的健身都可以，要分類(lèi)進(jìn)行鍛煉，像主要鍛煉腰背部肌肉力量的一些鍛煉和鍛煉下肢上肢肌肉力量，或者這種拉單杠，這種類(lèi)似的鍛煉都是可以的，一般肩部負(fù)重物這種類(lèi)似的鍛煉盡量不要做，有可能加重脊柱的一些癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
焦勇強(qiáng)
主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-11-05 3838次
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脊柱側(cè)彎可以健身么病情分析：輕度的脊柱側(cè)彎是可以適當(dāng)健身的，但是如果側(cè)彎比較嚴(yán)重，影響到了腰部正?；顒?dòng)以及背部活動(dòng)，是不建議長(zhǎng)時(shí)間健身的，否則會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)腰部、背部疼痛和麻木現(xiàn)象。健身時(shí)應(yīng)當(dāng)選擇輕型運(yùn)動(dòng)，切勿選擇舉重、舉啞鈴以及引體向上這些運(yùn)動(dòng)，避免擠壓脊柱和脊柱軟組織影響脊柱側(cè)彎康復(fù)。意見(jiàn)建議：脊柱側(cè)彎人群應(yīng)定期做脊柱影像學(xué)檢查，明確脊柱側(cè)彎的嚴(yán)重程度。積極通過(guò)按摩、理療的方法，改善脊柱側(cè)彎引起的肌肉疼痛、腫脹與腰痛癥狀，必要時(shí)可就醫(yī)手術(shù)治療。
魏憲會(huì)
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2022-11-18 1204次
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脊柱側(cè)彎能健身嗎病情分析：脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲。一般脊柱側(cè)彎患者都存在著背部?jī)蓚?cè)肌肉力量不平衡的問(wèn)題，同時(shí)也伴隨著高低肩。意見(jiàn)建議：患者在體型不平衡的基礎(chǔ)上，去做相同力度的拉升和健身可能會(huì)加重這種不平衡，從而加重脊柱側(cè)彎。如果發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，患者應(yīng)暫時(shí)放下健身通過(guò)支具等進(jìn)行矯正后再健身。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-03 2202次
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脊柱側(cè)彎能健身嗎脊柱側(cè)彎是可以健身的，但要注意健身的強(qiáng)度，強(qiáng)度不要太大。患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)應(yīng)的肌群的功能鍛煉。該疾病輕微的患者通過(guò)治療后病情是可以得到康復(fù)的?；颊咂綍r(shí)要注意走路姿勢(shì)的正確性，這樣對(duì)于促進(jìn)疾病的恢復(fù)是有幫助的。在飲食上除了要注意蛋白
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
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健身能解決脊柱側(cè)彎嗎如果是輕度的特發(fā)性脊柱側(cè)彎，健身能解決，如果脊柱側(cè)彎較嚴(yán)重，健身不能解決。脊柱側(cè)彎一般指脊柱側(cè)凸，是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲或伴有椎體旋轉(zhuǎn)的脊柱畸形。脊柱X線平片顯示脊柱有大于10°的側(cè)方彎曲，即可診斷為脊柱側(cè)凸。此疾病好發(fā)于青春期，早期癥狀常不明顯，不容易引起注意。生長(zhǎng)發(fā)育期，疾病發(fā)展迅速
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 123次
