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• 腿抽筋是缺鈣嗎？

  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，最多見的原因是低鈣血癥，是缺鈣的表現(xiàn)。但是引起肌肉痙攣的原因很多，比如過度勞累，下肢動靜脈血管閉塞，局部受涼等。所以必須及時就醫(yī)進(jìn)行微量元素，骨密度等檢查，明確診斷后繼續(xù)治療。人體缺鈣時會引起肌肉神經(jīng)興奮性增高，從而腿就會發(fā)生肌肉痙攣抽筋現(xiàn)象，需及時補(bǔ)鈣進(jìn)行治療。平時建議及時補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)，多進(jìn)食含蛋白質(zhì)和鈣以及維生素D豐富的食物，促進(jìn)鈣的吸收利用。如不能進(jìn)食，或進(jìn)食困難的小孩或老人，以及需要補(bǔ)鈣的人群，可以通過口服補(bǔ)鈣藥品進(jìn)行補(bǔ)鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質(zhì)疏松，骨發(fā)育不全，食欲缺乏，厭食癥，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2931次

• 睡覺腳抽筋是因為缺鈣嗎

  夏天來了，半夜腳抽筋的朋友是不是越來越多了？那么到底是什么讓你這么痛呢？其實出現(xiàn)半夜腿抽筋的情況，一般是因為睡覺受寒或姿勢不對造成的。特別是夏天晚上開空調(diào)，睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會痙攣得讓人痛醒?；蛘唛L時間仰臥和俯臥，迫使小腿某些肌肉長期處于絕對放松狀態(tài)，也會引起肌肉“被動攣縮”。不過“缺鈣導(dǎo)致抽筋”的說法也有一定道理，體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂和礦物質(zhì)缺乏同樣是引起肌肉痙攣的重要原因。對于經(jīng)常半夜腳抽筋被痛醒的人來說，平時應(yīng)該注意保暖和均衡膳食（多吃含鈣食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗過后適當(dāng)攝入淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。如果各種方法都試過了抽筋還是不見好轉(zhuǎn)，建議及早就醫(yī)，檢查有無其他疾病存在。

  

  01:46
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-22 18668次

• 孕婦抽筋是缺鈣嗎
  孕婦抽筋是缺鈣，身體缺鈣經(jīng)常會造成抽筋的情況發(fā)生。人體缺鈣時神經(jīng)肌肉的興奮性增高會引起肌肉痙攣，手腳不自然，同時也會干擾神經(jīng)細(xì)胞的正常功能，非常容易在微弱刺激下放電，于是出現(xiàn)了抽搐。妊娠中期隨著對鈣的需求量的增加，單純的飲食已不能滿足人體需要鈣的攝入量。因為奶類富含蛋白質(zhì)也是鈣的良好來源，所以每日應(yīng)至少攝入250~500毫升的奶制品。孕期出現(xiàn)了抽搐的反應(yīng)是缺鈣的表現(xiàn)，我們可以根據(jù)成人骨源性堿性磷酸酶的值，來決定每日補(bǔ)鈣的量。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:12”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-01-07 3057次

• 抽筋是缺鈣嗎
  首先可以明確的告訴大家部分患者抽筋確實是由于缺鈣所導(dǎo)致的，這種情況往往見于一些老年的或者是骨質(zhì)疏松的患者，該類患者在夜間睡眠的時候或者是受涼的時候經(jīng)常會出現(xiàn)抽筋的情況，出現(xiàn)這種癥狀的原因是由于血液內(nèi)的鈣水平的下降，從而導(dǎo)致了局部的肌肉痙攣，繼而產(chǎn)生了抽搐，該類患者在進(jìn)行相關(guān)的抗骨質(zhì)疏松或者是補(bǔ)鈣治療之后大部分癥狀都會有所緩解。但是仍然有一部分抽筋的情況不是由于缺鈣導(dǎo)致的，。比如在大量運(yùn)動之后有可能產(chǎn)生局部的肌肉因為受涼或者是經(jīng)受了過度的神經(jīng)刺激，從而產(chǎn)生抽筋的情況，這種情況往往見于一些做了大量運(yùn)動的患者或者是平時體質(zhì)比較差，驟然運(yùn)動的患者。
  語音時長 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 16083次

• 抽筋是缺鈣嗎
  引起抽筋的元素有很多，首先有可能是由于缺鈣所導(dǎo)致的，這種情況下要積極的補(bǔ)充鈣質(zhì)，包括碳酸鈣d3，還可以使用葡萄糖酸鈣口服溶液等等。但是腰椎間盤突出或者頸椎病都會引起神經(jīng)根的壓迫刺激，就會引起神經(jīng)的異常放電，所以也會引起抽筋。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 2402次

• 腿抽筋是缺鈣嗎
  不一定。足部抽搐的發(fā)病原因與患者年齡有關(guān)，老年人最常見于骨質(zhì)疏松，建議進(jìn)行骨密度檢查，提示嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者，建議進(jìn)行正規(guī)抗骨質(zhì)疏松治療，可以改善抽筋的癥狀。除缺鈣以外，受涼也會引起局部肌肉收縮，導(dǎo)致抽筋的可能性，應(yīng)注意保暖，避免吹風(fēng)受涼。出現(xiàn)抽筋時建議腳跟用力緩慢背伸，維持一段時間能夠有效避免抽筋進(jìn)一步加重。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-23 2604次

• 孕婦抽筋是缺鈣嗎
  孕婦抽筋有可能是缺鈣。孕期胎兒生長發(fā)育需要大量鈣，當(dāng)孕婦攝入的鈣不能滿足自身和胎兒需求時，會引起血鈣濃度下降，導(dǎo)致抽筋。但抽筋不完全是缺鈣，也可能是腿部著涼，使腿部肌肉興奮性增高而痙攣?；蛘呤窃袐D長時間保持一個姿勢，腿部肌肉受壓，血液循環(huán)不暢，從而引發(fā)抽筋。孕婦應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，做好腿部保暖，避免久站
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 抽筋是缺鈣嗎
  抽筋，應(yīng)該說是肌肉痙攣，是一種身體內(nèi)的肌肉強(qiáng)直性收縮。一些運(yùn)動所造成的身體肌肉疲勞、或者是身體的動作不協(xié)調(diào)以及身體受到一些寒冷刺激等都會造成身體的肌肉痙攣，而且肌肉痙攣主要是發(fā)生在小腿以及腳趾上的肌肉。一般來說發(fā)作時疼痛無法忍受，腿的抽筋大多是由于缺鈣導(dǎo)致的。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-31 4525次