問如何腰穿可減少韌帶損傷
病情描述:
如何腰穿可減少韌帶損傷
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下通過穿透韌帶筋膜做腰穿是可以減少韌帶損傷的,一般來說患者會(huì)有一些落空的表現(xiàn),很快就可以逐漸的恢復(fù),不用過于擔(dān)心。大多數(shù)休息一周到兩周的時(shí)間就可以了。
意見建議:
建議患者在日常的飲食中應(yīng)該多吃一些高蛋白,高維生素的食物。然后應(yīng)該盡可能的多休息,不能劇烈性的活動(dòng),尤其是在吃飽過后。
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腦積水要做腰穿嗎這是兩個(gè)不同的概念,一個(gè)概念就是說,用不用它診斷來治療腦積水,另一種是不是,用腰穿來治療腦積水,這是兩個(gè)問題。第一個(gè)問題就是說,治療腦積水要腰穿,如果是暫時(shí)性的腦積水,可能過渡一下還可以。如果持久性腦積水,要用腰穿治療是不可能的,還會(huì)再漲上來這水。另一方面就是腦積水的測(cè)量,是不是能指示腦積水,現(xiàn)在很多文獻(xiàn)書上都說要用它測(cè),高了就治療,不高就不治療。根據(jù)我們的研究測(cè)量腰穿,測(cè)量腦積水該不該治療,幾乎沒有意義,因?yàn)槲覀兣R床上,有叫高顱壓腦積水,有中壓腦積水,有低壓性腦積水。凡是腦積水都需要治療,你測(cè)了高了,只是說的是高壓性腦積水,需要治療,難道我們的中壓和低壓腦積水,不治療嗎。01:27
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足踝韌帶損傷其實(shí)踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一,當(dāng)你在走高低不平的路的時(shí)候,或者做一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,可能會(huì)發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個(gè)內(nèi)翻的扭傷,因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個(gè)韌帶,距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶,最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則:第一個(gè),是局部要制動(dòng),帶護(hù)踝或者打石膏或者帶支具。第二個(gè),要進(jìn)行冰敷,抬高患肢減輕腫脹。第三個(gè),你韌帶如果傷掉以后,要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個(gè)踝關(guān)節(jié)的磁共振,看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度,是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來進(jìn)行相應(yīng)的治療,有的可以保守治療,有的要進(jìn)行手術(shù)治療。01:09
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如何調(diào)整坐姿可減少脊柱損傷一個(gè)良好的坐姿,首先需要一把舒服的椅子,椅子不能太深,也就是說坐下的時(shí)候臀部能把椅子坐滿,讓腰背部完全緊貼著椅子的背部,兩個(gè)腳要能平放地面,使膝蓋同高或者稍高于臀部。另外還要找一個(gè)舒適的靠墊,最好能和腰椎完全貼合,材質(zhì)稍微硬一點(diǎn),有一定的支撐強(qiáng)度,腰部要緊貼靠墊,不能只墊不靠。最后如果有時(shí)不得不彎腰駝背的話,可以把椅子拉近桌子一點(diǎn),或者將桌子上的電腦顯示器挪近一點(diǎn)。除了調(diào)整這些措施之外,還要積極的注意,不能長(zhǎng)時(shí)間坐立,一般來講,坐立30-40分鐘之后需要積極的改變姿勢(shì)。除此之外,還要積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,能夠有效的減少脊柱的慢性損傷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腰韌帶損傷癥狀腰韌帶損傷主要是腰部的韌帶過度的受力,從而出現(xiàn)了牽拉的損傷。再就是外力直接作用于腰部,出現(xiàn)了腰部過曲過伸的牽拉,從而引起腰部韌帶牽拉損傷。腰部韌帶損傷以后,首先是會(huì)出現(xiàn)明顯的腰部疼痛并且腰部活動(dòng)受限,并且損傷的部位還會(huì)有明顯的壓痛。如果說損傷比較重,還會(huì)導(dǎo)致局部的血管破裂,從而引起出血的情況,并且會(huì)出現(xiàn)皮下瘀血。如果出血比較多,還會(huì)導(dǎo)致局部的皮下血腫。所以說要韌帶損傷以后的癥狀,首先是出現(xiàn)腰部的疼痛活動(dòng)受限的情況,并且局部有明顯的壓痛,如果出血量比較多,還會(huì)出現(xiàn)皮下瘀血和皮下血腫的情況。語音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
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如何調(diào)整坐姿可減少脊柱損傷病情分析:正確的坐姿,讓腰背部完全緊貼著椅子的背部,兩個(gè)腳要能平放地面,膝蓋同高或者稍高于臀部,也可以找一個(gè)舒適的靠墊,最好能和腰椎完全貼合,可以減少腰椎脊柱的損傷。意見建議:預(yù)防脊柱損傷首先坐姿是一方面,同時(shí)也要進(jìn)行腰椎的功能鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間過度的彎腰,或者是長(zhǎng)期久坐。脊柱的功能鍛煉有小飛燕,引體向上,俯臥撐,游泳等,多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,加強(qiáng)脊柱的力量。
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韌帶損傷如何病情分析:韌帶損傷的治療需要根據(jù)損傷的程度進(jìn)行,相應(yīng)的治療方案,對(duì)于輕度的損傷,主要是以局部制動(dòng),物理治療為主。急性階段主要是先用冰塊冷敷減輕皮下出血的癥狀。如果出現(xiàn)韌帶的撕裂或者斷裂傷,導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。意見建議:韌帶的損傷大部分主要是因?yàn)橥饬σ蛩貙?dǎo)致,所以在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)韌帶部位的保護(hù),避免長(zhǎng)時(shí)間過度的牽拉韌帶。
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韌帶損傷如何恢復(fù)韌帶損傷可以通過口服藥物或者手術(shù)的方法來恢復(fù)。1、口服藥物:韌帶損傷大多是因?yàn)楸┝ν鈧麑?dǎo)致的連接兩骨之間的韌帶超過其耐受能力而出現(xiàn)的損傷,患者可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進(jìn)行治療,這些藥物可以起到止痛的作用,可以有效的改善患者疼痛腫脹的
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腰穿腦脊液為血性如何與穿刺損傷相鑒別?當(dāng)腰穿發(fā)現(xiàn)腦脊液含血時(shí)應(yīng)該鑒別是損傷性出血,還是由于腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血所造成,其方法是:1,損傷性出血多由于腰穿不順利損傷了局部血管所致,若腰穿順利,無損傷為腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血。2,損傷性出血與腦脊液混合不均勻,流出之腦脊液的顏色由深變淺,而腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血的腦脊液呈均勻血性。3,若出