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問(wèn)青瓜能減肥嗎

男, 36歲

2019-01-20 4397次

病情描述:

青瓜能減肥嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

青瓜也就是黃瓜,具有一定的減肥功效。新鮮青瓜可以抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪。而且青瓜中還含有纖維素,對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。青瓜的熱量很低,吃青瓜不會(huì)引起熱量增加,適量的吃一些青瓜對(duì)于高血壓、高血脂以及合并肥胖癥的糖尿病的患者也是有幫助的。

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