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問(wèn)膠原蛋白什么時(shí)候喝最好

女, 33歲

2022-03-25 1915次

病情描述:

聽(tīng)朋友說(shuō)膠原蛋白可以讓皮膚更年輕,打算買點(diǎn)膠原蛋白,想問(wèn)下膠原蛋白什么時(shí)候喝最好?

醫(yī)生回答

病情分析:

膠原蛋白在睡覺(jué)前喝效果會(huì)比較好。睡前喝膠原蛋白可以促進(jìn)身體的新陳代謝,還可以起到修復(fù)胃腸道黏膜的作用,而且長(zhǎng)期服用可以使皮膚變得水潤(rùn)光滑,還能夠起到淡斑的作用。平時(shí)需要做好皮膚的防曬工作,可以預(yù)防皮膚出現(xiàn)色素沉積的現(xiàn)象,也要做好皮膚的護(hù)理工作,定期的給皮膚補(bǔ)充水分。

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