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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3121次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過(guò)度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過(guò)熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒(méi)有太大的問(wèn)題。如果是在排卵過(guò)后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來(lái)越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒(méi)有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來(lái)治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4453次

• 同房后小肚子墜痛怎么辦
  同房后出現(xiàn)小肚子墜脹的情況，考慮婦科炎癥的可能性比較大，這種情況建議應(yīng)該先到正規(guī)的婦科就診，進(jìn)行陰式彩超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果診斷明確后對(duì)癥治療，在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，平時(shí)應(yīng)該注意陰部的清潔，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，內(nèi)褲最好是選擇純棉線的，內(nèi)褲不要和其它的衣服混著洗，也不要隔夜洗，更不要放在洗衣機(jī)洗，用開水消毒后在太陽(yáng)底下暴曬。痊愈前盡量不要同房，以免交叉感染，男性也一定要注意生殖器官的細(xì)菌，平時(shí)注意自己的衛(wèi)生，避免交叉感染，盡量不要去那種消毒不合格的公共浴池洗澡，不要亂用抗生素藥物，這種藥物應(yīng)該在大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果常出差的應(yīng)該帶上一次性的洗漱用品，或者是洗浴的東西，床單被罩盡量不要用賓館內(nèi)的，避免交叉感染。還有就是衛(wèi)生間，我們家中的衛(wèi)生間是細(xì)菌最多的地方了，平時(shí)一定要經(jīng)常的消毒，經(jīng)常的清洗，這種情況下才能保證身體的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 55937次

• 小肚子脹氣疼怎么辦
  如果生活中出現(xiàn)了小肚子脹氣疼，不能自行緩解，而且伴有便秘、腹瀉、精神不振、口臭等，就要引起注意了，這很有可能是胃腸疾病或者是膽道疾病所引起的。解除脹氣的方法有：1、進(jìn)行腹式呼吸，吸氣時(shí)肚皮漲起來(lái)，呼氣時(shí)肚皮緊縮。2、在肚臍周圍抹橄欖油。3、可以喝一些薄荷茶或者是金桔茶，一定要多喝水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 23382次

• 人流后小肚子墜疼怎么辦
  人工流產(chǎn)手術(shù)后下腹部墜痛考慮子宮收縮或者感染引起的。需要進(jìn)一步檢查看看，如果沒(méi)有感染就需要下腹部熱敷，注意休息及衛(wèi)生，繼續(xù)觀察看看。以后建議你做好避孕措施，避免意外懷孕流產(chǎn)引起的損傷，不做人工流產(chǎn)手術(shù)是最好的保護(hù)自己的方法。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-02-06 3501次

• 男人小肚子墜疼怎么辦
  男人出現(xiàn)小肚子墜痛，不排除腸痙攣，消化功能不良，腹瀉，結(jié)腸炎等引起的腹痛。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)癥治療，必要時(shí)去醫(yī)院做個(gè)全面檢測(cè)。 建議你可以去醫(yī)院進(jìn)行前列腺液的檢查，首先要排除前列腺炎的可能，并且一定要戒煙戒酒，適當(dāng)加強(qiáng)身體的鍛煉，平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，然后可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)。
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 5303次

• 小肚子疼怎么辦?
  小肚子疼可能是急性腸炎、急性闌尾炎、胃潰瘍等原因所導(dǎo)致，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、急性腸炎：慢性胃炎通常是飲食不當(dāng)所導(dǎo)致的，如果腸道蠕動(dòng)增快，就容易發(fā)生腸痙攣，而引起腹部痙攣痛，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如雷貝拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁膠囊等。2、急性闌尾
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 小肚子脹氣疼怎么辦
  如果生活中出現(xiàn)了小肚子脹氣疼，不能自行緩解，而且伴有便秘、腹瀉、精神不振、口臭等，就要引起注意了，這很有可能是胃腸疾病或者是膽道疾病所引起的。解除脹氣的方法有：1、進(jìn)行腹式呼吸，吸氣時(shí)肚皮漲起來(lái)，呼氣時(shí)肚皮緊縮。2、在肚臍周圍抹橄欖油。3、可以喝一些薄荷茶或者是金桔茶，一定要多喝水。
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 274次