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• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4173次

• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng)，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。

  

  01:33
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 3904次

• 吃梨會胖嗎
  吃梨是不會引起發(fā)胖的，梨中含有豐富的維生素b族，能夠保護(hù)心臟減輕疲勞降低血壓，梨所含的醣體以及鞣酸的成分，能夠祛痰止咳，對咽喉是有養(yǎng)護(hù)作用的。梨有較多的糖類的物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，能夠增進(jìn)食欲，對肝臟也是具有保護(hù)作用的。梨還能夠防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，能夠起到防癌抗癌的作用，梨中的果酸含量是比較高的，是有助于消化通大便的，所以吃梨是不會引起發(fā)胖的。
  語音時長 1:09”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-23 41982次

• 吃地瓜會胖嗎
  地瓜一般指的是番薯，番薯是碳水化合物。但是番薯是粗糧，一般來說適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓喜⒉粫?dǎo)致肥胖，適當(dāng)?shù)臄z入一些地瓜，能夠補(bǔ)充身體的一些所需要的能量，以及可以補(bǔ)充身體所需要的一些植物纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z對身體還是有好處的。導(dǎo)致肥胖的病因主要是長期的缺少運動，進(jìn)食過多，能量蓄積所導(dǎo)致的。通常在飲食方面，和進(jìn)食過分油膩的食物，吃過多的零食和過甜的食物有關(guān)系。需要根據(jù)肥胖的病因進(jìn)行處理，可以通過控制飲食增加運動來處理，必要的時候可能還需要藥物或者手術(shù)干預(yù)。
  語音時長 1:22”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-25 62556次

• 吃山藥會放屁嗎
  病情分析：吃山藥有的人會放屁。如果吃了大量的山藥，因為山藥里富含大量的淀粉不易消化，有胃腸道消化功能不良、腸道菌群失調(diào)的人會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，使山藥在腸道內(nèi)停留時間過長，腸道細(xì)菌會大量的酵解淀粉產(chǎn)生大量的氣體，因此會出現(xiàn)放屁。意見建議：有胃腸道消化功能不良、腸道菌群失調(diào)的人要少吃淀粉類、豆制品，如紅薯、土豆、蠶豆等不易消化、容易產(chǎn)氣的食物?？梢钥诜纳莆改c道消化功能、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-23 4708次

• 吃巧克力會胖嗎
  病情分析：巧克力含有大量的油脂，糖分，飽和脂肪酸，單位體積內(nèi)能量非常高，經(jīng)常食用會導(dǎo)致肥胖的，如果喜歡吃，建議每天在兩餐之間食用，每次不能超過5克。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規(guī)律生活，飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如果體質(zhì)偏胖，可以通過節(jié)食運動，健康減肥，少吃甜食。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-11 8205次

• 吃鮑魚會胖嗎
  吃鮑魚一般不會長胖，鮑魚是一種低脂肪的食物。鮑魚中營養(yǎng)比較豐富，而且含蛋白質(zhì)比較高，脂肪量比較低，含熱量也比較低，熱量在84大卡左右，每天適當(dāng)吃一些鮑魚，不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)長胖的情況，同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用，既能保證人體所需的營養(yǎng)，又不會產(chǎn)生過多的熱量，對于減輕體重和體脂率
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-24 1738次

• 吃肥牛會胖嗎
  吃肥牛一般不會胖，但是如果是大量吃就有可能導(dǎo)致發(fā)胖。吃肥牛能夠在一定程度上增強(qiáng)機(jī)體免疫力，還可以增加肌肉的含量等，所以對于減肥的人群可以適當(dāng)進(jìn)食肥牛。肥牛中含有鋅與谷氨酸鹽和維生素B6等成分，可以在一定程度上增強(qiáng)身體的免疫力，而且還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而對于訓(xùn)練后身體的恢復(fù)也有一定幫助
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1074次