国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

問(wèn)吃什么可以減肥

男, 56歲

2020-06-24 1088次

病情描述:

吃什么可以減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

可以吃一些低脂、低熱量、高纖維素的食物來(lái)達(dá)到減重的目的。比如黃瓜、苦瓜、西紅柿、木耳、蘋果、火龍果、獼猴桃等。

意見(jiàn)建議:

建議在減重期間,一定要堅(jiān)持合理的體育鍛煉,要保證充足的休息,不要熬夜,不要過(guò)度的勞累,不要進(jìn)食一些高脂、高熱量的食物,比如油炸食品、碳酸飲料等。

為你推薦