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• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。那么從遺傳因素這個(gè)角度來說，預(yù)防乳腺癌其實(shí)我們對有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時(shí)地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒有很好的一個(gè)，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預(yù)防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實(shí)我們更提倡病人有一個(gè)很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人可能是在社會(huì)當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運(yùn)動(dòng)，這些不但對預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個(gè)身心健康，預(yù)防各種癌種，其實(shí)都是很有幫助的，還有就是要及時(shí)的做篩查，及時(shí)的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

  02:03
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3045次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  怎么樣預(yù)防乳腺癌，在我們?nèi)粘Ｉ钪校欢ㄒ⒁膺@種平衡，均衡的這種飲食，適當(dāng)?shù)乜刂聘咧?，和一些?dòng)物內(nèi)臟的這種攝入，加強(qiáng)體育鍛煉，減少肥胖的發(fā)生，這樣對于我們預(yù)防乳腺癌，是有一定的幫助的。另外一個(gè)，對于一些哺乳期的女性，一定要提倡母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠降低，乳腺癌的這種發(fā)生率，還有一種是什么情況呢，就是避免這種射線，減少不必要的這種放射線的照射，加強(qiáng)放射線的防護(hù)工作，這樣能夠有效地避免這種，乳腺癌的這種高危的發(fā)生。還有一個(gè)就是我們有一些婦女，有一些良性的乳腺的疾病，一定要積極治療乳腺良性的疾病，這樣能夠控制，有可能出現(xiàn)的惡變情況，還有一個(gè)就是四十歲以上的婦女，就應(yīng)該學(xué)會(huì)自查的方法。這樣就可以早期地去發(fā)現(xiàn)，乳房的這種包塊、結(jié)節(jié)。如果乳房當(dāng)中出現(xiàn)，一個(gè)包塊、腫物、皮膚增厚，或者炎性改變的時(shí)候，我們一定要到醫(yī)院去做體檢，這樣才能夠分辨出疾病的性質(zhì)，到醫(yī)院去做體檢的目的，早期地去診斷它，這樣才能夠更早期地治療它。

  

  02:02
  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 4998次

• 喝什么預(yù)防乳腺癌
  因?yàn)槿橄侔┑牟∫蜻€不是完全清楚，所以還沒有確切的能夠預(yù)防乳腺癌的方法。不過從流行病學(xué)的調(diào)查，乳腺癌預(yù)防可以考慮幾個(gè)方面：在飲食方面建議是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。在嬰兒時(shí)期就要注意營養(yǎng)均衡，要提倡母乳喂養(yǎng)；在兒童發(fā)育期要減少攝入過量的高蛋白，低纖維飲食；在青春期不要大量攝入脂肪和動(dòng)物蛋白，注意加強(qiáng)身體鍛煉；在絕經(jīng)以后要控制總熱量的攝入，避免肥胖。平常要養(yǎng)成不過量攝入肉類、煎蛋、甜食等飲食習(xí)慣。少吃煙熏炸烤的食品，增加食用新鮮蔬菜水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油、魚、豆類制品等，不亂用外源性的雌激素。
  語音時(shí)長 01:26”
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-04-21 1537次

• 喝豆?jié){可以預(yù)防乳腺癌
  首先豆?jié){里面含有大豆異黃酮，大豆異黃酮屬于一種植物的雌激素，植物雌激素在食物中廣泛分布，不同分子類型有四種，比如扁豆和谷物中的木酚素類，豆芽中的香豆素類，大豆中的異黃酮，還有花生中的真菌雌激素。一提到雌激素，許多人可能也會(huì)有顧慮，認(rèn)為過量雌激素會(huì)引起乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的疾病。事實(shí)上的植物的雌激素和人的雌激素是不一樣的，在加州大學(xué)曾經(jīng)研究報(bào)道，豆?jié){對人體是有幫助的，餐前喝無糖豆?jié){，還能夠幫助減肥，強(qiáng)身健體，防止糖尿病、高血壓、冠心病和支氣管炎的疾病。豆?jié){是植物性的雌性荷爾蒙，它可以預(yù)防乳腺癌的形成的，但是喝豆?jié){也不是說過量，每天適量，每天喝一杯就可以了。
  語音時(shí)長 1:19”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-04 2952次

• 乳腺癌喝什么
  病情分析：乳腺癌的患者可以喝一些補(bǔ)充營養(yǎng)的湯可以喝一些魚湯或者是雞湯，而且患者在飲食上注意營養(yǎng)均衡，吃清淡易消化的食物。意見建議：乳腺癌患者最好是進(jìn)行手術(shù)治療，如果一直不治療是會(huì)導(dǎo)致有生命威脅的，所以患者要保持愉快的心情，積極配合治療，多注意休息，避免過度勞累。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-14 1602次

• 什么可以預(yù)防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是常見的惡性腫瘤，對人體健康造成很大危害。平時(shí)飲食上不要吃過高飲食，尤其女性切不可濫用雌激素，除此之外增加鍛煉也是必不可少的。意見建議：建議每1-2年做乳腺相關(guān)檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，乳房發(fā)現(xiàn)腫塊后及早到醫(yī)院檢查，而且平時(shí)也要多注意休息，不要熬夜。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-04-08 1501次

• 什么青菜預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花，紫甘藍(lán)，還有西紅柿。西蘭花當(dāng)中含有特殊的成分是抗癌的物質(zhì)，可以阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。需要注意的是不能夠只靠飲食來預(yù)防乳腺癌，還要改正自己不良的生活習(xí)慣，不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類的藥物。平時(shí)要注意多鍛煉身
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌一般可以通過日常護(hù)理，平時(shí)一定要注意好乳房的衛(wèi)生護(hù)理工作，及時(shí)更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時(shí)也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次