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問(wèn)多夢(mèng)但不失眠怎么調(diào)理

男, 25歲

2018-11-16 13595次

病情描述:

多夢(mèng)但不失眠怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

多夢(mèng)但不失眠的調(diào)理,主要還是要通過(guò)日常的飲食以及調(diào)節(jié)自己的情緒,來(lái)做到多夢(mèng)而不失眠,在臨床上比較多見(jiàn),也就是所說(shuō)的,日有所思夜有所夢(mèng),都是因?yàn)榘滋焖紤]較多,或者是近期遭遇麻煩的事件比較多,導(dǎo)致心煩意亂,夜間睡眠中會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的情況,建議學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。

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