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• 股骨頭壞死運(yùn)動(dòng)方法

  股骨頭壞死由于在進(jìn)行了股骨頭置換，或者全髖關(guān)節(jié)置換以后，大家需要注意關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺和平臥的時(shí)候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時(shí)候，一定要進(jìn)行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關(guān)節(jié)活動(dòng)，而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 2572次

• 股骨頭壞死可以自愈嗎

  股骨頭壞死自愈的例子是很罕見的，病人通過休息，通過一些其它的治療，很少能夠見到病人有自愈的可能，多半是因?yàn)椴∪朔秶容^小，或者是病人的壞死的范圍，正好不在負(fù)重區(qū)，或者是病人很長一段時(shí)間，減少負(fù)重或者是其它的一些因素。我只見過幾例沒有通過手術(shù)治療，病人的骨壞死就得到一定修復(fù)的病例，上萬例的骨壞死的病人，只有那么很少的幾例，通過很長一段時(shí)間，他的骨壞死沒有進(jìn)展，當(dāng)他經(jīng)過幾年以后沒有進(jìn)展，這個(gè)病人有一些自愈的傾向。也就是說絕大部分病人，你不治療他是不會(huì)自愈的，甚至這種比例能達(dá)到，98%、99%以上都是不會(huì)自愈的。

  

  02:09
  郭曉忠 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-05-24 7661次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動(dòng)嗎
  首先需要說明一下，對(duì)于股骨頭壞死以后的病人不建議運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)楸旧砉晒穷^壞死以后，如果是過度的負(fù)重鍛煉活動(dòng)就會(huì)增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，從而影響股骨頭的血運(yùn)，會(huì)加快股骨頭壞死的。所以說對(duì)于股骨頭壞死一般不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，一般下地活動(dòng)、走路也要減少，并且需要拄拐進(jìn)行活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，對(duì)于改善股骨頭壞死的癥狀還是有一定作用的。另外對(duì)于股骨頭壞死，病人需要配合高壓氧治療、鉆孔減壓手術(shù)治療或者是應(yīng)用一些活血化瘀的藥物治療來改善，盡量延緩股骨頭壞死的進(jìn)程。當(dāng)然如果股骨頭壞死出現(xiàn)塌陷了，最終的治療辦法還是考慮進(jìn)行全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)治療，術(shù)后積極的進(jìn)行消炎，積極的進(jìn)行抗凝就完全可以的。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-21 2618次

• 股骨頭壞死可以運(yùn)動(dòng)嗎
  股骨頭壞死是骨科常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，這種疾病發(fā)生以后，其實(shí)患者在日常生活中不需要再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。股骨頭本身就是周圍的血供遭到了破壞，然后導(dǎo)致的缺血性壞死，如果患者還增加運(yùn)動(dòng)，不但不會(huì)增加血液的循環(huán)，反而會(huì)加快股骨頭的磨損，或者是壞死，甚至?xí)?dǎo)致股骨頭變形，或者是股骨頭塌陷的這些進(jìn)展，所以股骨頭壞死的這種疾病發(fā)生以后，患者就不需要再進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)以及活動(dòng)。如果想要活動(dòng)，最好是拄拐或者是用輪椅代替行活動(dòng)。發(fā)生股骨頭壞死的情況，患者最好是及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，以及給予合適的治療措施來進(jìn)行治療，因?yàn)檫@是一種比較嚴(yán)重的疾病。
  語音時(shí)長 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-19 1966次

• 股骨頭壞死如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：股骨頭壞死應(yīng)該選擇非負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車，或躺在床上進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，應(yīng)注意不能過度勞累，同時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免足球、籃球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。意見建議：股骨頭壞死應(yīng)注意控制體重，盡量減少負(fù)重活動(dòng)，以減輕髖關(guān)節(jié)負(fù)荷，注意做好髖關(guān)節(jié)保暖，飲食上多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素豐富、易消化的食物，多吃新鮮蔬菜水果，戒煙并控制飲酒。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-16 1301次

• 股骨頭壞死怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：股骨頭壞死避免過重的運(yùn)動(dòng)量，行走的時(shí)候一般要使用拐杖，這樣能減輕股骨頭的壓力，延緩股骨頭壞死的程度。意見建議：建議患者要保持良好的心情，不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，還要注意局部的保暖，防止受風(fēng)和受涼，減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作，或者減少長時(shí)間在空調(diào)房間居住。一定要多吃一些清淡的食物，少食用辛辣刺激性的食物。戒煙戒酒。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-09-17 2403次

• 哪些運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防股骨頭壞死
  股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，通過合理的運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防。以下運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防股骨頭壞死具有顯著效果：騎自行車、游泳、慢跑和瑜伽。1、騎自行車能夠全面調(diào)動(dòng)腿部的關(guān)節(jié)，特別對(duì)股骨頭的靈活度和韌性有很好的鍛煉作用，增強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和耐力。2、游
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 股骨頭壞死原因
  患者股骨頭壞死的原因一般有創(chuàng)傷導(dǎo)致、藥物導(dǎo)致、酒精刺激等。1、創(chuàng)傷導(dǎo)致：創(chuàng)傷導(dǎo)致患者股骨頭壞死的原因，如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等。創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素，但創(chuàng)傷導(dǎo)致的股骨頭壞死發(fā)生與否、范圍大小，主要取決于血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力。2、藥物導(dǎo)致：藥物導(dǎo)致患者
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-15 451次