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股骨頭壞死如何運動

男, 66歲

2021-09-16 1285次

病情描述:

股骨頭壞死如何運動

醫(yī)生回答

病情分析:

股骨頭壞死應該選擇非負重運動,如游泳、騎自行車,或躺在床上進行直腿抬高訓練,應注意不能過度勞累,同時應避免劇烈運動,避免足球、籃球等對抗性運動。

意見建議:

股骨頭壞死應注意控制體重,盡量減少負重活動,以減輕髖關節(jié)負荷,注意做好髖關節(jié)保暖,飲食上多吃含蛋白質、鈣質、維生素豐富、易消化的食物,多吃新鮮蔬菜水果,戒煙并控制飲酒。

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