股骨頭壞死的原因比較多，有的患者是由于摔跤造成了股骨頸骨折，髖臼骨折，或者是由于髖關節(jié)脫位，有的患者是長期使用糖皮質(zhì)激素，或者長期飲酒，造成了股骨頭壞死。
股骨頭壞死，它主要的癥狀就是出現(xiàn)疼痛，早期的時候，主要是由于患者負重或者行走，或者是劇烈運動，造成了疼痛，休息后疼痛會緩解，甚至減輕。股骨頭壞死一般讓患者要避免劇烈的活動，行走的時候一般讓患者要帶拐杖，這樣才能減輕對股骨頭的壓力，延緩股骨頭壞死的程度，出現(xiàn)了股骨頭壞死，要及時的進行診斷和治療。
股骨頭壞死怎么運動
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2019-10-24 1532次
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股骨頭壞死運動方法股骨頭壞死由于在進行了股骨頭置換，或者全髖關節(jié)置換以后，大家需要注意關節(jié)活動的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺和平臥的時候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時候，一定要進行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關節(jié)活動，而導致髖關節(jié)的脫位。
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劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-10-08 2543次
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怎么排除股骨頭壞死股骨頭壞死做一個核磁，就能看得清楚了，如果早期做了核磁要沒表現(xiàn)，他就不會是股骨頭壞死，說X線片的時候早期，特別在一期的時候股骨頭壞死，X線上是看不出來的。當然是二期、三期，看了骨頭壞了，塌陷變形了，這都相對來說好辦。如果有危險因素，如果你吃激素或喝白酒多，髖關節(jié)周圍疼痛，如果照張片子一看，沒發(fā)現(xiàn)問題，又還不放心，就去做一個核磁。如果核磁上也沒表現(xiàn)，一般問題不大，至少是在目前狀態(tài)下，是沒有股骨頭壞死的，但以后你是不是會發(fā)生，那是以后再隨診再去觀察，再看的一種情況。但是如果用了這些糖皮質(zhì)激素，或喝的酒多，一定要保持警惕，可以早期去做一個核磁，去看一看。
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曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-11 2004次
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股骨頭壞死如何運動出現(xiàn)股骨頭壞死，一般做運動的時候盡量避免髖關節(jié)負重，這樣才能夠盡量避免股骨頭壞死的加重的情況。一般如果是做下肢運動，首先可以采取下肢的直腿抬高運動，就是膝關節(jié)伸直，然后髖關節(jié)屈曲到與床面45度角的時候定住，令股四頭肌或者大腿的其他肌肉靜力性的收縮，等局部出現(xiàn)有酸脹或者乏力的情況，就可以緩慢放下來，能夠鍛煉大腿的肌肉。另外也可以做踝關節(jié)的踝泵訓練，能夠鍛煉小腿前側(cè)以及后側(cè)的肌肉，也能夠促進下肢的血液循環(huán)，對股骨頭的血運也有幫助。語音時長 01:12”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-10-28 2539次
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股骨頭壞死運動療法股骨頭壞死運動療法通常有踏空鍛煉法、直接抬腿鍛煉法，下面給做詳細的介紹：1、踏空鍛煉法，動作的要領患者仰臥位，雙手置于體側(cè)，髖關節(jié)與膝關節(jié)同時屈膝，小腿懸于空中，做髖關節(jié)交替屈伸運動，每次運動三到五分鐘，每日鍛煉三到五次，適宜癥狀，股骨頭在塌陷期患者臥床休息，患肢肌肉萎縮，髖關節(jié)軟組織黏連，髖關節(jié)屈伸功能受限或者是拄雙拐不能負重的行走患者。2、直腿抬高鍛煉法，動作要領患者仰臥位，雙手置于體側(cè)，膝關節(jié)伸直，緩慢向上抬起下肢，下肢懸于空中停留一分鐘左右，緩慢放下，雙腿交替進行，每次鍛煉三到五次，次數(shù)逐漸增加。語音時長 1:38”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-09 1996次
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股骨頭壞死怎么運動病情分析：股骨頭壞死避免過重的運動量，行走的時候一般要使用拐杖，這樣能減輕股骨頭的壓力，延緩股骨頭壞死的程度。意見建議：建議患者要保持良好的心情，不要有過重的心理負擔，還要注意局部的保暖，防止受風和受涼，減少在陰暗潮濕的環(huán)境下工作，或者減少長時間在空調(diào)房間居住。一定要多吃一些清淡的食物，少食用辛辣刺激性的食物。戒煙戒酒。
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-09-17 2203次
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股骨頭壞死怎樣運動病情分析：股骨頭出現(xiàn)了壞死會引起髖關節(jié)的疼痛，在長時間的站立行走以及過度勞累之后疼痛會更加明顯。意見建議：對于股骨頭的壞死首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免劇烈運動，尤其是登高爬山，可以拄拐杖行走，可以以車代步，也可以適當?shù)倪M行游泳，能夠有效的減輕髖關節(jié)內(nèi)的壓力，減輕疼痛。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-26 2501次
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股骨頭壞死原因患者股骨頭壞死的原因一般有創(chuàng)傷導致、藥物導致、酒精刺激等。1、創(chuàng)傷導致：創(chuàng)傷導致患者股骨頭壞死的原因，如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關節(jié)脫位、髖關節(jié)扭挫傷等。創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素，但創(chuàng)傷導致的股骨頭壞死發(fā)生與否、范圍大小，主要取決于血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力。2、藥物導致：藥物導致患者
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-15 451次
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股骨頭壞死特征股骨頭壞死，這種疾病有如下的特征：1.此類疾病發(fā)病的時候非常的隱匿。在該類疾病發(fā)病的早期，甚至是沒有任何的臨床癥狀，有很多患者直到股骨頭出現(xiàn)了塌陷之后，才表現(xiàn)出了明顯的癥狀。2.此類患者在發(fā)病的時候，可能跟一系列的高危因素有密切的關系，比如如果患者存在髖部的外傷，長期酗酒，長期應用糖皮質(zhì)激素或者是有
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 77次
