国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

孕婦可以吃枸杞紅棗嗎

女, 31歲

2021-12-04 1517次

病情描述:

孕婦可以吃枸杞紅棗嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃枸杞紅棗,紅棗能補氣血,枸杞能滋肝補腎,特別適合腎陰虛的女性食用。建議孕婦每天用紅棗枸杞來泡水喝,泡水后的紅棗直接吃掉。

意見建議:

建議懷孕期間飲食要多元化,清淡飲食,避免食用過咸、過辣食物,飲食要適量,營養(yǎng)要均衡,合理膳食,葷素搭配。適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子等,保持充足睡眠和愉悅心情,有利于胎兒生長發(fā)育。

為你推薦