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哺乳期可以喝紅棗枸杞水嗎

醫(yī)生主講實錄

哺乳期是可以喝紅棗枸杞水的,適量的服用枸杞紅棗水,可以起到補益氣血,滋補肝腎的作用,而且湯水還可以促進乳汁的分泌。大棗的性味是溫的,是歸脾、胃經(jīng)的。大棗有補中益氣,養(yǎng)血安神,混合藥性的功效。另外大棗含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素,然后豐富的氨基酸等等,大棗有天然維生素丸的美譽。

枸杞具有補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳等功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),枸杞子還有抗疲勞的作用。另外現(xiàn)代藥理研究,枸杞子中還富含有β胡蘿卜素,對提高視力有一定的幫助。所以喝枸杞大棗水對孕婦是有很多好處的。

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