問(wèn)怎么才能不得糖尿病
病情描述:
怎么才能不得糖尿病
答醫(yī)生回答
病情分析:
想要不得糖尿病,平時(shí)就要改善不良的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,日常生活要有規(guī)律,早睡早起不能熬夜,不能暴飲暴食,要積極的控制自身的體重,不要讓身體過(guò)于肥胖,盡量的少吃零食和甜食,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉身體。
意見(jiàn)建議:
糖尿病對(duì)身體健康危害比較大并發(fā)癥也比較多,對(duì)患者的生活和心理方面都會(huì)產(chǎn)生極大的影響。如果平時(shí)在生活中出現(xiàn)了三多一少的癥狀,比如多飲多食多尿,體重減輕這種情況下,就要到醫(yī)院進(jìn)行血糖方面的檢查,評(píng)估一下身體的健康狀況。
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怎樣才能不得宮頸癌宮頸癌是惡性腫瘤的一種。研究表明,持續(xù)的、高危型的HPV感染,是宮頸癌發(fā)病的主要原因。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者豪森醫(yī)生發(fā)現(xiàn),99.7%的宮頸癌都與HPV的感染有關(guān)系。從HPV持續(xù)感染進(jìn)展到浸潤(rùn)性宮頸癌,通常需要8到12年的時(shí)間。免疫力低下者,進(jìn)展時(shí)間大概只需要五年。要怎么做才能不得宮頸癌,首先是接種HPV疫苗。疫苗接種后可以刺激免疫系統(tǒng),產(chǎn)生保護(hù)性抗體。這種抗體存在于人的體液之中,HPV一旦出現(xiàn),抗體會(huì)立即發(fā)揮作用將其清除。阻止HPV感染,從而達(dá)到預(yù)防HPV感染的目的。目前全球范圍內(nèi),應(yīng)用的HPV疫苗有三種:二價(jià)的、四價(jià)的和九價(jià)的。三種疫苗都可以很好地預(yù)防由其所覆蓋的基因型引起的相關(guān)疾病。已有研究表明,HPV疫苗接種能夠顯著降低年輕女性高危型HPV感染的發(fā)生率、高度宮頸癌病變發(fā)生率,以及生殖器疣的發(fā)生率。其次應(yīng)該定期地進(jìn)行宮頸的篩查。宮頸篩查的方法目前有很多種,其中最簡(jiǎn)單、最方便的就是HPV檢測(cè)。HPV檢測(cè)是一種在家就可以自己操作的篩查方法。華大基因HPV分型基因檢測(cè)就是一種HPV自測(cè)卡,大家只需要在網(wǎng)上下單購(gòu)買(mǎi),然后自己在家中花五分鐘的時(shí)間進(jìn)行取樣,再將樣本免費(fèi)地寄回給檢測(cè)機(jī)構(gòu),等三到五個(gè)工作日之后,自己在手機(jī)上查詢(xún)檢測(cè)報(bào)告。整個(gè)過(guò)程就像一次網(wǎng)購(gòu)一樣,非常的簡(jiǎn)便、方便。但是需要注意的是,疫苗接種之后,我們?nèi)匀恍枰ㄆ诘亟邮軐m頸癌的篩查。因?yàn)槟壳暗腍PV疫苗并不包含所有的高危型HPV。而且疫苗對(duì)大年齡女性的保護(hù)效力明顯地低于小年齡段。只有將宮頸癌篩查和HPV疫苗結(jié)合起來(lái),才能更好地預(yù)防宮頸癌。此外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也非常的重要。女性及女性的性伴侶都需要注意個(gè)人衛(wèi)生,不吸煙,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)??梢远喑孕└缓S生素A,胡蘿卜素高的食物。適當(dāng)鍛煉身體,提高自身免疫力起到預(yù)防宮頸癌的作用。03:41
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糖尿病能不能治愈目前科學(xué)研究證明,糖尿病還不能治愈,它是慢性病。雖然它不能治愈,但是可以得到一個(gè)良好的控制。如果糖尿病做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療,通過(guò)合理的飲食控制、合理的運(yùn)動(dòng)、合理的藥物治療,做到科學(xué)的監(jiān)測(cè),做到合理的糖尿病的教育知識(shí),病人的病情就可以得到良好的控制。良好控制的標(biāo)準(zhǔn),是沒(méi)有并發(fā)癥的發(fā)生,或者是對(duì)于有一些發(fā)生并發(fā)癥的病人,能夠延緩他的病情進(jìn)展。只要沒(méi)有并發(fā)癥的發(fā)生,沒(méi)有嚴(yán)重并發(fā)癥導(dǎo)致的臟器損害,那么糖尿病病人就可以得到良好的控制效果,最終達(dá)到和正常人一樣的,或者叫跟正常健康人一樣的生活質(zhì)量和預(yù)期的壽命。01:39
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怎么才能不得糖尿病如果不想得糖尿病,主要是通過(guò)生活方式的干預(yù),我們建議患者不要長(zhǎng)期的暴飲暴食,要避免熬夜,另外就是最好不要抽煙喝酒,因?yàn)檫@些不良的生活方式可以使糖尿病的發(fā)病率明顯的升高,所以如果我們能夠做到生活方式良好,出現(xiàn)糖尿病的概率就會(huì)大大減低。當(dāng)然如果有糖尿病的家族史,要早期的去進(jìn)行篩查,如果早期發(fā)現(xiàn)糖尿病,早期的進(jìn)行干預(yù)和治療,可以使得患者的生活質(zhì)量明顯提高,而且出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥的概率也大大降低。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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怎么才能不得子宮肌瘤病情分析:預(yù)防子宮肌瘤的措施就是清淡飲食,不要過(guò)度的滋補(bǔ),特別是含有動(dòng)物雌激素的食物,平時(shí)不要盲目的口服藥物,調(diào)理月經(jīng)時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)該注意規(guī)律休息,不要熬夜,否則可能會(huì)影響內(nèi)分泌的。意見(jiàn)建議:建議平時(shí)應(yīng)該定期的去醫(yī)院做體檢,如果發(fā)現(xiàn)疾病早診斷,早治療,還應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體的免疫力和抗病能力。
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怎樣才能不得齲齒病情分析:想要有效預(yù)防齲齒,那么就要在飲食上以及口腔衛(wèi)生的管理上下功夫。首先對(duì)于糖份過(guò)高的食物必須限制,淀粉含量高的主食適當(dāng)少吃,然后注意管理好自己的口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持早晚刷牙和牙線(xiàn)潔牙。并建議患者半年左右進(jìn)行一次洗牙以及口腔專(zhuān)項(xiàng)檢查,這樣子可以預(yù)防齲齒的發(fā)生。意見(jiàn)建議:齲齒對(duì)于口腔健康的危害非常大,不僅僅會(huì)造成牙齒的缺失,還可能誘發(fā)牙髓以及根尖周的病變,所以要引起足夠的重視。
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怎么才能不得糖尿病糖尿病的發(fā)生率與生活因素和環(huán)境因素有著密切的關(guān)系,糖尿病雖然有一定的遺傳原因,但通過(guò)合理的飲食,適當(dāng)?shù)腻憻挘强梢詼p少糖尿病發(fā)生的。建議患者日常生活中應(yīng)進(jìn)食低鹽、低糖、低脂肪的食物,還可以吃一些富含維生素和纖維素的食物,患者在飲食上應(yīng)粗細(xì)搭配,不要過(guò)量飲酒,忌食辛辣刺激性的食物,應(yīng)增加體育鍛煉,多做
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糖尿病能不能吃桃糖尿病患者能吃桃,吃了以后對(duì)身體健康有幫助。糖尿病患者容易出現(xiàn)身體合理下降的情況,部分患者的身體還會(huì)處于比較虛弱的狀態(tài),而桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),而且碳水化合物含量也比較高,吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),對(duì)提高身體免疫能力有幫助,而且桃的含糖量比較低,糖尿病患者適量的吃一些