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問(wèn)晚上喝純牛奶有什么好處

女, 32歲

2018-11-30 5375次

病情描述:

晚上喝純牛奶有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

喝純牛奶好處多,具有補(bǔ)脾益肺,潤(rùn)腸通便的功效,一般人均可食用。每日建議飲用量250-500ml。純牛奶中的維生素B2可以促進(jìn)皮膚新陳代謝,使皮膚光滑柔軟,白嫩,有光澤。純牛奶可以中和胃酸,防止胃酸對(duì)潰瘍面的刺激,能很好的治療胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍。

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