問(wèn)腰椎間盤(pán)突出能旅游嗎
病情描述:
腰椎間盤(pán)突出能旅游嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤(pán)突出在不是急性期,完全是可以出去旅游的,需要注意幾點(diǎn)。第一個(gè)就是要在急性期,特別是腰疼,腿疼比較嚴(yán)重,腰椎間盤(pán)突出巨大或者有脫出的情況下臥床休息,避免出去活動(dòng)過(guò)多避免旅游;第二個(gè)是避免久坐,坐飛機(jī)、坐車(chē)時(shí)間太久;第三個(gè)是適當(dāng)?shù)呐P硬板床休息,最后是要避免過(guò)于疲勞。
意見(jiàn)建議:
腰椎間盤(pán)突出還需要注意避免不良的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食,以免影響鈣質(zhì)的吸收,加重腰椎間盤(pán)突出的情況。
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤(pán)突出能根治嗎完全可以根治的。腰椎間盤(pán)突出,本身我們很多的20歲之前的,有一些青少年的椎間盤(pán)突出,有的脫出來(lái)了,我們做完手術(shù)以后,那么1到2年的時(shí)間,椎間盤(pán)再造型、再塑形以后,一個(gè)完美的椎間盤(pán)是可以呈現(xiàn)的,這個(gè)是完全可以再生的。而對(duì)于中年人、老年人這種椎間盤(pán)突出,你把椎間盤(pán)突出的,我們手術(shù)拿出的是一個(gè)突出的一部分,剩下的纖維環(huán),自然可以愈合,間盤(pán)自然可以自愈。另外對(duì)于包容型的或者膨出的椎間盤(pán)突出,這種類(lèi)型我們可以通過(guò)保守治療,比如通過(guò)功能鍛煉,通過(guò)科學(xué)的有指導(dǎo)性的康復(fù)訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后,通常1到2年,突出的間盤(pán)還可以再回縮。但是有一種情況,椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng),引起的劇烈的疼痛不適,或者是行走困難的時(shí)候,我們希望能夠通過(guò)掰的手法,或者是各種所謂的祖?zhèn)鞯闹嗅t(yī)的手法進(jìn)行一個(gè)希望椎間盤(pán)能夠復(fù)位,這個(gè)是絕對(duì)不可能的,是一種不科學(xué)的、不負(fù)責(zé)任的一種說(shuō)法。02:01
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腰椎間盤(pán)突出能旅游嗎腰椎間盤(pán)突出的患者,只要目前并不處于急性期,臨床的癥狀不嚴(yán)重,完全可以進(jìn)行旅游。旅游的過(guò)程中盡量的不要選擇爬山,也不要長(zhǎng)距離的行走,或者是長(zhǎng)時(shí)間的站立,盡量的選乘交通工具進(jìn)行游玩。如果目前處于椎間盤(pán)突出的急性期,臨床癥狀較為明顯的時(shí)候,不可以旅游,而且患者應(yīng)該多臥硬板床休息,以減輕局部的壓力,同時(shí)需要給予藥物的治療,來(lái)減輕神經(jīng)根的水腫,以促進(jìn)癥狀的緩解。在此時(shí)應(yīng)該注意腰部的防寒保暖,避免受到風(fēng)寒的刺激,而且不要過(guò)多的下床活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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腰椎間盤(pán)突出可以旅游嗎腰椎間盤(pán)突出患者如果沒(méi)有明顯的腰腿部等不適癥狀,是可以旅游的,建議旅游途中避免久坐久站及彎腰勞累,避免腰部過(guò)度負(fù)重,比如搬運(yùn)重物,舉重物等活動(dòng)都是需要避免的,平時(shí)注意保護(hù)腰部,避免扭傷。可以正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診,定期復(fù)查,以了解病情恢復(fù)的情況,如果有明顯腰腿部疼痛,麻木等不適癥狀,需要及時(shí)進(jìn)行治療,比如通過(guò)藥物,理療,康復(fù)鍛煉等方法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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腰椎間盤(pán)突出能旅游么腰椎間盤(pán)突出僅僅是一種影像學(xué)上的描述,如果沒(méi)有明顯的癥狀,也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行旅游的,但是一定要注意避免勞累,避免受涼。如果椎間盤(pán)突出,已經(jīng)引起了腰疼,腿疼,腿麻的癥狀,要積極到睡硬板床休息,尤其是疾病的急性期,更要該多注意休息,所以不建議旅游。
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腰椎間盤(pán)突出可以旅游嗎病情分析:腰椎間盤(pán)突出可以旅游。腰椎間盤(pán)突出是慢性進(jìn)展性疾病,無(wú)明顯癥狀時(shí)可以旅游,但應(yīng)注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走,避免過(guò)度勞累。意見(jiàn)建議:腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期,腰腿痛癥狀明顯時(shí)不能旅游,應(yīng)臥硬板床休息,減少站立行走活動(dòng),以減輕腰椎壓力,緩解椎間盤(pán)突出,促進(jìn)癥狀的緩解。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以加強(qiáng)腰背肌力量,增加脊柱穩(wěn)定性,保護(hù)腰椎。
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腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐,或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物,缺乏運(yùn)動(dòng),或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
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腰椎間盤(pán)突出能懷孕腰椎間盤(pán)突出是能懷孕的,沒(méi)有太大的問(wèn)題,但是抵抗力會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)較差。所以如果想要懷孕,建議還是先將腰椎間盤(pán)突出治好后再懷孕。懷孕之后腰部的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重,到了月份較大的的時(shí)候,腰部的承重更大,對(duì)腰椎的影響就會(huì)大大增加。同時(shí),懷孕期間身體的激素水平處于不穩(wěn)定的狀態(tài),這點(diǎn)也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)病情加重,所以建議治