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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 91218次

• 腰椎間盤(pán)突出原因

  首先咱們說(shuō)基因可以決定你的椎間盤(pán)是不是容易突出，曾經(jīng)碰到幾個(gè)家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤(pán)突出，而且是不止是一節(jié)突出，像這種患者他可能同時(shí)會(huì)出現(xiàn)多節(jié)的椎間盤(pán)突出，這種肯定是跟基因相關(guān)性的。在基因的調(diào)控下，他纖維環(huán)的韌性、強(qiáng)度會(huì)比別的患者、別的正常人會(huì)要差，所以他更容易出現(xiàn)椎間盤(pán)的一個(gè)突出。還有就是一些物理刺激，比如長(zhǎng)期的負(fù)重、久坐，或者是像有些工作是長(zhǎng)期的強(qiáng)迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長(zhǎng)期必須得彎腰工作，再一個(gè)沒(méi)有時(shí)間缺乏鍛煉，就會(huì)容易造成椎間盤(pán)突出。還有就是體重的問(wèn)題，比如有些人體重過(guò)大，這樣也會(huì)造成容易椎間盤(pán)突出。還有外傷，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來(lái)，壓迫神經(jīng)。還有其他的一些比如一些內(nèi)科疾病，像有免疫系統(tǒng)的疾病，或者通過(guò)一些手術(shù)治療的過(guò)程中，可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤(pán)突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 14136次

• 腰椎間盤(pán)突出能旅游嗎
  腰椎間盤(pán)突出的患者，只要目前并不處于急性期，臨床的癥狀不嚴(yán)重，完全可以進(jìn)行旅游。旅游的過(guò)程中盡量的不要選擇爬山，也不要長(zhǎng)距離的行走，或者是長(zhǎng)時(shí)間的站立，盡量的選乘交通工具進(jìn)行游玩。如果目前處于椎間盤(pán)突出的急性期，臨床癥狀較為明顯的時(shí)候，不可以旅游，而且患者應(yīng)該多臥硬板床休息，以減輕局部的壓力，同時(shí)需要給予藥物的治療，來(lái)減輕神經(jīng)根的水腫，以促進(jìn)癥狀的緩解。在此時(shí)應(yīng)該注意腰部的防寒保暖，避免受到風(fēng)寒的刺激，而且不要過(guò)多的下床活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-12 4954次

• 腰椎間盤(pán)突出可以旅游嗎
  腰椎間盤(pán)突出患者如果沒(méi)有明顯的腰腿部等不適癥狀，是可以旅游的，建議旅游途中避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過(guò)度負(fù)重，比如搬運(yùn)重物，舉重物等活動(dòng)都是需要避免的，平時(shí)注意保護(hù)腰部，避免扭傷?？梢哉?guī)醫(yī)院的脊柱外科就診，定期復(fù)查，以了解病情恢復(fù)的情況，如果有明顯腰腿部疼痛，麻木等不適癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行治療，比如通過(guò)藥物，理療，康復(fù)鍛煉等方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2022-06-10 2082次

• 腰椎間盤(pán)突出能旅游嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出在不是急性期，完全是可以出去旅游的，需要注意幾點(diǎn)。第一個(gè)就是要在急性期，特別是腰疼，腿疼比較嚴(yán)重，腰椎間盤(pán)突出巨大或者有脫出的情況下臥床休息，避免出去活動(dòng)過(guò)多避免旅游；第二個(gè)是避免久坐，坐飛機(jī)、坐車(chē)時(shí)間太久；第三個(gè)是適當(dāng)?shù)呐P硬板床休息，最后是要避免過(guò)于疲勞。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出還需要注意避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤(pán)突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-28 3712次

• 腰椎間盤(pán)突出可以旅游嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以旅游。腰椎間盤(pán)突出是慢性進(jìn)展性疾病，無(wú)明顯癥狀時(shí)可以旅游，但應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，避免過(guò)度勞累。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期，腰腿痛癥狀明顯時(shí)不能旅游，應(yīng)臥硬板床休息，減少站立行走活動(dòng)，以減輕腰椎壓力，緩解椎間盤(pán)突出，促進(jìn)癥狀的緩解。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以加強(qiáng)腰背肌力量，增加脊柱穩(wěn)定性，保護(hù)腰椎。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-11 1908次

• 腰椎間盤(pán)突出能蹲么
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者是不能夠行蹲著活動(dòng)的。因?yàn)樵诙字顒?dòng)的過(guò)程中身體的受力曲線(xiàn)就會(huì)前移，從而就會(huì)導(dǎo)致腰部的椎體全部受力增加，而這種情況就會(huì)引起椎間盤(pán)過(guò)度的受壓，從而引起椎間盤(pán)內(nèi)部的壓力增高，就會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出加重，就會(huì)引起椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根受壓加重的情況。從而就會(huì)加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的癥狀
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 793次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次