問類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉身體
病情描述:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎樣鍛煉身體
答醫(yī)生回答
病情分析:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,首先還是要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,包括游泳以及慢跑等等。但是要注意循序漸進(jìn),避免過度。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行完善檢查,選擇藥物控制病情的發(fā)展,營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
意見建議:
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食關(guān)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的飲食,我們掌握一個(gè)原則,就是新鮮、清淡、營養(yǎng)。因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,是一個(gè)自身免疫性的、炎癥性的疾病,它在長(zhǎng)期的病程里面,存在消耗的癥狀,很多病人會(huì)出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們?cè)陲嬍撤矫?,要適當(dāng)?shù)乇WC病人的營養(yǎng),保證病人熱量的攝入,這一點(diǎn)是非常重要的。在這個(gè)原則之上,沒有絕對(duì)的禁忌癥,禁忌方面,要考慮食物是不是會(huì)存在過敏的情況,或者是胃腸道不耐受的情況,我們來考慮這些因素。但總體來說,要保證病人的營養(yǎng)狀況是非常重要的。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療因?yàn)轭愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,是一種免疫系統(tǒng)疾病,就是血里面產(chǎn)生了針對(duì)自己關(guān)節(jié)骨組織的,一些壞的成分。那么它的治療主要是兩個(gè)方面:一個(gè)就是控制關(guān)節(jié)的癥狀,主要用一些止痛的藥物。另外,更重要的是,我們要調(diào)節(jié)自己的免疫功能,降低血里面的類風(fēng)濕因子,或者抗環(huán)瓜氨酸肽抗體,這些有害的物質(zhì)。這樣來綜合進(jìn)行治療,才能使關(guān)節(jié)的癥狀得到緩解,另外一方面,關(guān)節(jié)遠(yuǎn)期的畸形,或者是功能的變形,可以得到有效的抑制。所以治療主要是以上兩個(gè)方面。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該怎樣鍛煉身體類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在急性期一定要臥床休息,緩解期時(shí)其實(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉,當(dāng)疼痛明顯時(shí)可以用熱水袋熱敷關(guān)節(jié),恢復(fù)期可適當(dāng)進(jìn)行床上并逐步過渡到下床活動(dòng),活動(dòng)前要先按摩關(guān)節(jié)和肌肉緩解肌肉痙攣增強(qiáng)伸展能力。平時(shí)要注意避免手指用力撐床提重物等動(dòng)作,可選擇合適的一些運(yùn)動(dòng),如做體操、氣功、太極拳、太極劍或者散步等有氧運(yùn)動(dòng),但也要注意避免受風(fēng)寒,居室陽光要充足。語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉身體類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在病情急性期的時(shí)候,一定要注意休息,最好是臥床休息,是要避免過度活動(dòng)和避免關(guān)節(jié)負(fù)重的。當(dāng)然在病情緩解期的時(shí)候,就要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)和功能鍛煉了,但是也要避免手指用力,也要避免撐床,提重物等的動(dòng)作,以免加重關(guān)節(jié)畸形,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲w伸展運(yùn)動(dòng),散步或者抓握活動(dòng)等,以防止關(guān)節(jié)的廢用。但是也要注意要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過度疲勞,要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì),生活要有規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累,也要避免受風(fēng)寒。通常可選擇一些適合自己的力所能及的一些鍛煉,比如體操,練習(xí)瑜伽或者氣功,太極拳等,這些都是很好的一些運(yùn)動(dòng)。另外也要注意保持良好的心理狀態(tài),避免精神刺激,居室也要陽光充足,溫暖設(shè)施要好,也要保持清潔衛(wèi)生,防止潮濕,外出戶外活動(dòng)一定要注意保暖,一旦出現(xiàn)各種感染,要積極的進(jìn)行治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內(nèi)科藥物規(guī)范長(zhǎng)期的治療,控制病情的發(fā)展,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,游泳是比較好的,但是游泳的環(huán)境避免過于潮濕寒冷。應(yīng)用一些營養(yǎng)軟骨藥物治療,比如鹽酸氨基葡萄糖。
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怎樣診治類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情分析:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病。主要的臨床表現(xiàn)可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)腫脹,晨僵,關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)功能障礙。意見建議:本病是不能夠完全根治的,主要的治療目的是解除病人的痛苦,提高生活質(zhì)量,防止關(guān)節(jié)繼續(xù)破壞。首選藥物是非甾體抗炎藥和糖皮質(zhì)激素,比如布洛芬,雙氯芬酸,吲哚美辛。還有一類藥是慢作用藥物,比如甲氨蝶呤,雷公藤多甙,柳氮磺吡啶等。
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕免疫科較常見的一種疾病,是以侵蝕性、對(duì)稱性多關(guān)節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病?;镜牟±砀淖兪腔ぱ?、血管翳形成,隨著病情進(jìn)展,逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞,可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布,是引起人們殘疾和勞動(dòng)力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
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怎樣檢測(cè)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病,主要影響關(guān)節(jié),導(dǎo)致疼痛、腫脹和功能障礙。其檢測(cè)方法主要包括血液檢查、關(guān)節(jié)液分析、影像學(xué)檢查及自身抗體檢測(cè)。1、血液檢查是關(guān)鍵,通過觀察血沉和C反應(yīng)蛋白的變化,可以評(píng)估疾病的活躍程度。同時(shí),血常規(guī)檢查能
