問類風濕性關節(jié)炎怎么鍛煉
病情描述:
類風濕性關節(jié)炎怎么鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于類風濕性關節(jié)炎,首先還是要積極的完善檢查,明確病情的發(fā)展程度,選擇內(nèi)科藥物規(guī)范長期的治療,控制病情的發(fā)展,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,游泳是比較好的,但是游泳的環(huán)境避免過于潮濕寒冷。應用一些營養(yǎng)軟骨藥物治療,比如鹽酸氨基葡萄糖。
意見建議:
為你推薦
-
類風濕性關節(jié)炎飲食關于類風濕性關節(jié)炎的飲食,我們掌握一個原則,就是新鮮、清淡、營養(yǎng)。因為類風濕性關節(jié)炎,是一個自身免疫性的、炎癥性的疾病,它在長期的病程里面,存在消耗的癥狀,很多病人會出現(xiàn)消瘦乏力、食欲不振。所以我們在飲食方面,要適當?shù)乇WC病人的營養(yǎng),保證病人熱量的攝入,這一點是非常重要的。在這個原則之上,沒有絕對的禁忌癥,禁忌方面,要考慮食物是不是會存在過敏的情況,或者是胃腸道不耐受的情況,我們來考慮這些因素。但總體來說,要保證病人的營養(yǎng)狀況是非常重要的。01:16
-
類風濕性關節(jié)炎診斷類風濕性關節(jié)炎的診斷,就包含臨床的客觀指標,就是臨床的癥狀,還有實驗室的檢查,當四肢小關節(jié),對稱性的腫脹疼痛,超過三周以上,就要小心,到醫(yī)院風濕免疫科來就診。我們到醫(yī)院就診會做哪些檢查呢,醫(yī)生常規(guī)的會給你查血沉、C反應蛋白、類風濕因子、CCP抗體、AKA,還有RA33抗體,查了這些抗體。同時還會針對,拍一些局部的片子,比如兩個手指關節(jié)痛,就會給你拍雙手中位片。還有的病人是單以肘關節(jié),就是肘、胳膊肘這地方,有首發(fā)癥狀。這時候,給你拍肘關節(jié)的片子,是結(jié)合你的臨床癥狀,查血還有一些X射線的檢查,來診斷他。01:11
-
類風濕性關節(jié)炎鍛煉建議長做關節(jié)拉伸運動,研究發(fā)現(xiàn)類風濕性關節(jié)炎患者,每天如果能做一些拉伸關節(jié)的運動,可明顯減少發(fā)生關節(jié)疼痛的次數(shù),做拉伸關節(jié)運動時應從上至下逐步拉伸全身所有關節(jié),拉伸的強度以不引起疼痛為度,保護關節(jié),注重小事,避免指關節(jié)受力,關鍵是在一些不起眼的小事上。鍛煉時常換體位,類風濕性關節(jié)炎患者,每周應堅持鍛煉三次,每次鍛煉三十分鐘,適合的鍛煉項目,主要包括騎行車,游泳,舉重量比較輕的啞鈴等等。剛開始鍛煉時可做一些短時間,低強度的運動,然后逐步增加鍛煉的時間和強度,鍛煉的過程中應不斷更換體位,避免一個關節(jié)長時間受力,如果感覺患處疼痛,應立即停止鍛煉。語音時長 1:31”
-
膝蓋類風濕性關節(jié)炎鍛煉?類風濕性關節(jié)是一種慢性全身的疾病,因為那個病因又不是很明確,又沒有理想的治療方法,一般在藥物治療的同時,一般還著重加強康復訓練,避免關節(jié)的僵硬畸形的發(fā)生。當然,康復訓練的話要在康復醫(yī)生的指導下,要以動靜結(jié)合,以動為主,主動鍛煉與被動鍛煉相結(jié)合,千萬不要因為關節(jié)疼痛而放棄功能鍛煉,功能鍛煉要循序漸進,不可以過急,堅持適當?shù)捏w育鍛煉對保持關節(jié)的功能有非常重要的作用。語音時長 1:12”
-
類風濕性關節(jié)炎原因病情分析:類風濕關節(jié)炎可由病毒、細菌、支原體等病原微生物感染誘發(fā),病情的進展與自身免疫因素和環(huán)境因素有關,具有一定的遺傳傾向。意見建議:類風濕關節(jié)炎以預防為主,注意保暖,根據(jù)天氣變化及時增減衣物,避免受風著涼。飲食上避免吃過于油膩和冰冷的食物等。出現(xiàn)類風濕關節(jié)炎癥狀,應盡快治療,可通過服用布洛芬、羥氯喹等藥物治療,必要時手術治療。
-
類風濕性關節(jié)炎護理病情分析:要注意保暖,盡量避免受涼、淋雨、劇寒侵襲時的保暖。多運動,多休息,常做適量的運動,溫泉游泳對僵硬的關節(jié)有好處。類風濕性關節(jié)炎患者飲食不能過于油膩、辛辣刺激性食物、少吃竹筍;應以清淡、易消化的食物為主,生姜大蒜具有抗氧化活性,宜多吃。意見建議:患者一定要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導下盡早治療,避免錯過最佳治療時間,對身體造成傷害,平時一定要養(yǎng)成健康的生活習慣。
-
類風濕性關節(jié)炎類風濕關節(jié)炎是風濕免疫科較常見的一種疾病,是以侵蝕性、對稱性多關節(jié)炎為主要臨床表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。基本的病理改變是滑膜炎、血管翳形成,隨著病情進展,逐漸出現(xiàn)關節(jié)軟骨和骨破壞,可以導致關節(jié)畸形和功能喪失。本病呈全球性分布,是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發(fā)于35-50歲左
-
類風濕性關節(jié)炎可以鍛煉嗎類風濕關節(jié)炎患者可以進行鍛煉,而且在穩(wěn)定期進行功能鍛煉是類風濕關節(jié)炎患者的一種治療方式。首先,對于一些早期的類風濕關節(jié)炎患者沒有出現(xiàn)明顯的關節(jié)畸形,患者就可以和正常人一樣參加各種體育鍛煉,如慢走、慢跑以及騎自行車、練太極拳等等,患者都是可以參加的,具體的鍛煉時限、強度以及時間是和患者自身的情況來判定