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雞肉孕婦可以吃嗎

女, 24歲

2021-10-01 1341次

病情描述:

雞肉孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃雞肉。雞肉含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素以及維生素,能夠提高孕婦的抵抗力,促進胎兒的生長發(fā)育。而且雞肉的熱量和脂肪含量比較低,能夠避免孕婦攝入過多脂肪或熱量造成的體重增長。

意見建議:

孕期要保證飲食多樣化的攝入,粗細搭配,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,保證營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,以促進母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。

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