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孕婦雞肉可以吃嗎

女, 33歲

2021-09-25 1562次

病情描述:

孕婦雞肉可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃雞肉,雞肉含有豐富的蛋白質(zhì),而且脂肪含量較低,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

意見建議:

孕期飲食要營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜、水果、肉、蛋、禽類,以保證營養(yǎng)均衡的攝入,不要挑食或者偏食,避免營養(yǎng)過于單一,而影響母兒的健康。孕期還要保持心情愉悅,不要?jiǎng)诶圻^度,保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。

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