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問(wèn)骨折疏松吃什么好呢

女, 54歲

2019-05-06 1104次

病情描述:

骨折疏松吃什么好呢

醫(yī)生回答

病情分析:

骨質(zhì)疏松的患者,在飲食上可以多吃一些含鈣量豐富的食物,比如牛奶、蝦皮、豆類、肉類等等。同時(shí)還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、魚肉、雞肉、牛肉等等,這些食物對(duì)于骨質(zhì)疏松患者有利。

意見建議:

同時(shí)骨質(zhì)疏松的患者,還要注意多曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d,同時(shí)積極的進(jìn)行一些體育鍛煉,這些措施對(duì)于改善癥狀,都有著積極的作用。

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