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一天中血壓變化規(guī)律是什么

女, 60歲

2020-04-17 4688次

病情描述:

一天中血壓變化規(guī)律是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

一天中血壓變化的規(guī)律是白天血壓平均水平高于夜間血壓平均水平。白天上午6點到10點,下午4點到8點是血壓的高峰時間,一天中血壓最好的水平大多在這兩個時間段。劇烈運動,情緒波動的時候也會引起血壓波動過大。

意見建議:

平時注意監(jiān)測血壓,可以完善24小時動態(tài)血壓檢測了解一天的血壓情況。飲食要清淡,少吃鈉鹽,不要熬夜,注意休息,控制體重。

病情分析:

一天中血壓是會有一定的變化的,在早晨六到十點鐘之間,血壓會稍微的高一些。到了下午4:00~8:00左右,血壓還會有所上升。但是在晚上睡覺前的時候血壓就會略有下降。

意見建議:

患者一定要避免一些不良的因素,如熬夜,勞累等,還要避免情緒激動,過度的緊張。避免喝刺激性的飲品,比如酒精以及濃茶,還有濃咖啡。

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