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一天中血壓變化規(guī)律是什么

男, 44歲

2019-05-07 8506次

病情描述:

一天中血壓變化規(guī)律是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

人的血壓每天都是在變化的,每天有高峰期也有低谷期,都是波動的,一般來說血壓在早上9:00和10:00是比較高的,在其他的時間段相對來說是比較平穩(wěn)的,但是在夜間的時候血壓是比較低的。

意見建議:

因為血壓的水平和很多的因素都有關系,一定要保持一個平和樂觀的心態(tài),養(yǎng)成一個良好的生活習慣,不要熬夜,堅持鍛煉身體,飲食有規(guī)律。

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