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• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環(huán)境溫度過低會導(dǎo)致小腿肌肉受涼，所以會出現(xiàn)急性的痙攣緊張等表現(xiàn)為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松也會出現(xiàn)腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類似的表現(xiàn)，就需要注意缺鈣的問題，可以通過口服鈣劑或者是飲食補鈣來改善。第三、小腿肌肉過度損傷或者是由于白天過度勞累、運動量過大，造成腿部肌肉較長時間處于緊張狀態(tài)，得不到有效的放松，在夜間就會出現(xiàn)小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應(yīng)該避免過度勞累，適當(dāng)休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應(yīng)加強運動鍛煉，增強自身的抵抗力，睡覺的時候應(yīng)該保持正確的姿勢，還應(yīng)該定時的調(diào)整睡姿。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 3340次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 56014次

• 小腿側(cè)面抽筋怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了小腿側(cè)面抽筋的情況，這種情況一是見于腰椎間盤突出的患者，在導(dǎo)致神經(jīng)根受壓以后就會引起小腿側(cè)面有明顯的麻木和疼痛的情況，特別是在活動時會引起小腿側(cè)面的肌肉出現(xiàn)抽筋的癥狀。還有就是見于小腿部側(cè)面的肌肉出現(xiàn)損傷，特別是遭受了側(cè)面的擠壓、碰撞，就會導(dǎo)致肌肉水腫，而后期如果說肌肉恢復(fù)不良，在從事重力活動時就會引起小腿部位的側(cè)面肌肉過度的受力、牽拉，從而引起側(cè)面肌肉抽筋的癥狀出現(xiàn)。還有就是見于缺鈣的患者，因為缺鈣以后很容易導(dǎo)致肌肉痙攣，所以說，在活動時或者是夜間睡覺時也容易出現(xiàn)小腿部位的肌肉出現(xiàn)抽筋的癥狀，這種情況一般多見于小腿后側(cè)的肌肉，但是也有的病人是出現(xiàn)側(cè)面的肌肉抽筋。
  語音時長 01:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-02 5887次

• 小腿側(cè)面疼是怎么回事
  根據(jù)問題所描述的部位和癥狀分析，小腿的側(cè)面是筋前肌肌肉的位置，在排除了急性外傷的情況下，出現(xiàn)了小腿部位筋前肌疼痛的癥狀表現(xiàn)，如果通?？赡苓€會伴有小腿部位酸脹，外側(cè)活動時牽拉感、緊束感，以及小腿的踝關(guān)節(jié)背伸活動受限等其它的癥狀，需要考慮是由于小腿的筋前肌肌肉勞損的疾病原因。在平時小腿的筋前肌肌肉，起著維持踝關(guān)節(jié)背伸以及外翻動作的作用，所以在出現(xiàn)了筋前肌肌肉勞損的癥狀表現(xiàn)以后，首先自我治療上應(yīng)當(dāng)要注意休息，避免小腿的劇烈運動，盡量少做踝關(guān)節(jié)的屈伸動作，平時要注意保暖，還可以通過小腿外側(cè)熱敷、電磁療、針灸、按摩等綜合性的物理治療方法，來使筋前肌肌肉組織放松。如果疼痛的癥狀比較明顯的話，可以適當(dāng)?shù)目诜悸宸揖忈屍蛘呷麃砦舨嫉确晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物，或者在疼痛的部位涂抹扶他林乳膏或者雙氯芬酸鈉乳膏，都可以起到比較好的緩解疼痛癥狀的作用。如果通過一段時間的自我治療和休息，癥狀不能有效的緩解或者出現(xiàn)了反復(fù)發(fā)作，甚至加重的情況，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢，通過醫(yī)生的體格檢查，就能明確具體的病因和病情診斷，可以通過在局部封閉藥物注射進行治療，有助于緩解癥狀。
  語音時長 02:19”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-28 7319次

• 小腿側(cè)面肌肉疼怎么回事
  病情分析：腿側(cè)面肌肉疼痛如果排除了外傷的情況，一般都是一些慢性的損傷導(dǎo)致局部的無菌性炎癥，也有可能是急性肌肉炎癥的發(fā)作。但是必須要注意的是，如果是腰椎間盤突出或者梨狀肌綜合征影響的坐骨神經(jīng)，也會引起小腿側(cè)面的肌肉疼痛。意見建議：如果肌肉的一些炎癥，通常可以外用一些消腫止痛活血化瘀的跌打油，或者藥膏都可以慢慢緩解，如果是坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)該要診斷明確之后，再做相對應(yīng)的治療。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-03-27 3403次

• 小腿前面抽筋怎么回事
  病情分析：小腿前面如果出現(xiàn)了抽筋，一般是由于受涼所形成的。如果長時間沒有進行保暖，可能會造成腿部風(fēng)寒，也可能會造成風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎。意見建議：建議可以通過針灸的方法來進行緩解，另外要及時去醫(yī)院進行一下檢查。如果抽筋的比較厲害，就需要在平時及時的用熱毛巾來熱敷。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-07 3201次

• 小腿側(cè)面抽筋怎么辦
  小腿側(cè)面抽筋可以用物理治療、藥物治療等辦法進行緩解。1、物理治療：小腿側(cè)面抽筋有可能是受涼導(dǎo)致的，患者對小腿側(cè)面進行熱敷、按摩等方法進行緩解，可以緩解肌肉緊張的狀態(tài)，讓肌肉得以松弛，可以緩解小腿側(cè)面抽筋的癥狀，患者平時要注意保暖，適當(dāng)做一些拉伸運動，可以促進局部的血液循環(huán)，也可以緩解小腿側(cè)面抽筋的癥
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-16 261次

• 腳崴之后小腿側(cè)面抽筋怎么回事怎么辦
  腳崴在醫(yī)學(xué)上一般指踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)扭傷之后小腿側(cè)面抽筋可能是感覺神經(jīng)刺激、寒冷刺激、肌肉拉傷、炎癥刺激、踝關(guān)節(jié)骨折等原因?qū)е?，可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式緩解。1、感覺神經(jīng)刺激：患者在受傷后，劇烈的疼痛感會向上蔓延刺激小腿的感覺神經(jīng)，進而引起小腿神經(jīng)性抽搐，表現(xiàn)為肌肉痙攣，產(chǎn)生抽筋的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-10 0次