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頸椎病最好做什么運動

男, 39歲

2023-10-14 529次

病情描述:

頸椎病最好做什么運動

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病最好做慢走、慢跑、散步這些運動,另外還可以適當?shù)淖鱿露走\動。頸椎病一般需要通過推拿,按摩,理療,骨牽引的方法減輕頸部疼痛、腫脹現(xiàn)象。如果明確為頸椎間盤突出,一般需要通過外科手術的方法予以治療。

意見建議:

患有頸椎病建議定期就醫(yī),完善頸椎病性學檢查和體格檢查,了解頸椎病的具體患病情況及康復情況?;加蓄i椎病,要避免長時間壓迫頸部,避免長時間勞累過度。

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