問喝蛋白粉會失眠嗎
病情描述：
喝蛋白粉會失眠嗎
答醫(yī)生回答
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2019-01-29
病情分析：
意見建議：
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喝蛋白粉上火嗎蛋白質的分解代謝過程中，產生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現為上火的癥狀。蛋白質里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。
01:33
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 13312次
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蛋白粉的功效與作用蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫模欢ㄒ纯醋约哼m合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。
02:14
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-15 263763次
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空腹喝蛋白粉蛋白粉是一種營養(yǎng)食品，主要是含有蛋白質的成分，營養(yǎng)，其特點是吸收好。如果胃腸道功能好的人空腹喝是沒有問題，但是蛋白粉主要是蛋白質的成分，由多肽組成，所以溫度不能過高，而且也不能喝的太多，這樣，可能會產生一些過多的能量或者是轉化成脂肪。如果喝了蛋白粉以后出現腹瀉的情況，說明腸胃功能不適宜空腹飲用，可以配合一些面包、饅頭之類的碳水化合物。語音時長 1:15”
董清
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-20 64251次
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腹瀉喝蛋白粉嗎腹瀉期間不建議喝蛋白粉，蛋白粉的主要成分為乳清蛋白，大豆蛋白以及豌豆蛋白等等，是這幾種蛋白的復合加工而制成的富含蛋白質的粉末，用于補充人體缺乏的蛋白質。腹瀉期間如果飲用蛋白粉，容易引起消化不良，加重腹瀉的情況，腹瀉患者飲食要注意以清淡的流質，半流質飲食為主，少食多餐，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油膩，過酸，過甜等不容易消化的食物。藥物治療可以應用收斂止瀉以及調節(jié)腸道菌群失調的藥物，必要時醫(yī)院就診。語音時長 01:10”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-21 8405次
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喝蛋白粉會胖嗎喝蛋白粉是不會導致長胖的，蛋白粉是營養(yǎng)補充劑，提高免疫力，含有多種蛋白質。蛋白質是保證機體健康最重要的營養(yǎng)素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生，免疫功能的維持，其他營養(yǎng)物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成等等。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-15 18009次
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胃炎能喝蛋白粉嗎病情分析：通常情況下患有胃炎的病人是能喝一些蛋白粉的，蛋白粉內含有非常多的優(yōu)質蛋白質和營養(yǎng)成分，但是在臨床上要避免喝得過多，然后最好是在醫(yī)生的建議和指導下用蛋白粉。意見建議：建議病人平時也可以適當的吃一些魚肉，雞肉或者豆制品等食物，然后要避免飲食不潔或者吃一些辛辣刺激性的食物。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2019-08-08 4702次
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喝蛋白粉會失眠嗎喝蛋白粉是不會失眠的，蛋白粉有利于增強身體的抵抗力和免疫力。所以對于抵抗力弱的人，可以適當多吃一些蛋白粉。同時建議，如果喝了蛋白粉之后，有其他不良的反應，那么建議立刻停止，可以換成其他具有滋補身體的食物。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-07-27 333次
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喝蛋白粉會胖嗎喝蛋白粉是不會導致長胖的，蛋白粉是營養(yǎng)補充劑，提高免疫力，含有多種蛋白質。蛋白質是保證機體健康最重要的營養(yǎng)素，它是維持和修復機體以及細胞生長所必需的，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還參與激素的產生，免疫功能的維持，其他營養(yǎng)物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成等等。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-05-30 1098次
