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問(wèn)關(guān)節(jié)炎的護(hù)理

女, 59歲

2021-02-26 536次

病情描述:

關(guān)節(jié)炎的護(hù)理

醫(yī)生回答

病情分析:

注意休息保暖,避免久站、活動(dòng)過(guò)多等不良刺激;勞逸結(jié)合,不疼痛的情況下適當(dāng)鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能;注意保暖;飲食護(hù)理方面,注意避免刺激性食物,比如辣椒,多食用富含鈣質(zhì)食物;多曬太陽(yáng)。

意見(jiàn)建議:

多食用牛奶、小魚(yú)蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻等富含鈣質(zhì)食物;保持樂(lè)觀精神愉快;分清不同的關(guān)節(jié)炎,比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,還需要減少啤酒海鮮等食物。

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