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• 如何防止腦積水

  這是兩種情況，一種是我們沒有外傷、沒有腫瘤、沒有得什么病，就自然而然得了腦積水這種預(yù)防。這種預(yù)防我覺得幾乎沒有什么方法可預(yù)防，最重要一點(diǎn)就別經(jīng)常不要讓他感染、不要讓他累著、不要讓他感染、別引起感染的病造成了腦膜炎或者其他的炎癥，這種預(yù)防的方式。另一種就是我們得了病以后怎么預(yù)防、腦出血怎么預(yù)防、外傷怎么預(yù)防、腦膜炎怎么預(yù)防、發(fā)生了怎么預(yù)防。只是我們盡力去用一些排污的方法，減少感染的方法，我們減少一些，但是這種絕大多數(shù)情況下我們是沒法預(yù)防的。

  

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  李小勇 主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-10-28 2742次

• 如何防止夏季腹瀉

  夏季天氣炎熱，食物又易變質(zhì)，如過于貪涼和過食寒涼，或暴飲暴食及飲食不潔，均可導(dǎo)致腹瀉。本癥預(yù)防關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先一定要保證食品的清潔衛(wèi)生，嚴(yán)防病從口入，應(yīng)做到飲食有節(jié)，饑飽有度，選擇清淡爽口食物，不要過食冷飲及寒涼瓜果，少吃一些不易消化的油膩之物，切忌暴飲暴食;生活起居上注意不可貪涼過度，晚上睡眠時注意保暖，空調(diào)、風(fēng)扇等電器應(yīng)調(diào)低功率，小兒、老人等體弱者更須小心。如出現(xiàn)腹瀉，可根據(jù)情況自己做些簡單處理，可自服一些止瀉、抗菌藥物，如黃連素、易蒙停、氟哌酸等。亦可選服一些對癥的中成藥，如貪涼過甚而致水樣腹瀉、腹痛腸鳴，可服用藿香正氣片等。病情較嚴(yán)重，宜立即前往醫(yī)院就診，以明確病因，及時治療。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 1905次

• 腰痛可以健身嗎
  腰痛這一種癥狀在臨床當(dāng)中是非常常見的，但是引起腰痛的疾病卻是非常多的，有200-300種左右，不同的疾病都可以引起腰部的疼痛，大部分情況下是由于腰椎系統(tǒng)的疾病引起的，比如腰椎間盤突出癥，腰背部的筋膜炎，局部的腰肌勞損，也有可能是強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的化膿性感染性疾病，腫瘤占位性疾病，腰椎的結(jié)核病等等。如果出現(xiàn)了這些疾病需要積極的進(jìn)行治療，都不要再進(jìn)行健身了，否則有可能會導(dǎo)致局部的病情加重，導(dǎo)致腰部的疼痛加重，也有可能會引起腰椎骨頭的破壞。有一些腰痛是泌尿系統(tǒng)的疾病引起的，比如腎臟，輸尿管的炎癥，結(jié)石，腫瘤性疾病，有的時候疼痛是非常劇烈的，所以這個時候也是不可以健身的，需要積極的進(jìn)行治療。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-23 5098次

• 健身腰痛怎么回事
  健身之后出現(xiàn)腰痛主要是在健身的活動過程中，腰背部的動作的幅度過大，過度的用力，造成了腰背部肌肉出現(xiàn)勞損，或者是出現(xiàn)了腰背部肌肉的扭傷，拉傷，甚至挫傷。嚴(yán)重的情況下，可能會導(dǎo)致腰背部肌肉筋膜出現(xiàn)了炎癥反應(yīng)。另外也見于經(jīng)常不進(jìn)行體育鍛煉的患者突然進(jìn)行腰背部的運(yùn)動，比如肌肉的伸展拉伸運(yùn)動，很可能會由于運(yùn)動過度，使肌肉內(nèi)的乳酸濃度升高，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰背部的疼痛，臨床上一般要適當(dāng)?shù)姆靡恍╂?zhèn)痛抗炎的藥物，還可以選擇理療，比如局部熱敷，推拿，按摩等來緩解。
  語音時長 01:24”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-23 2235次

• 如何防止腰痛
  導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的原因是非常多的，常見的原因是腰部的疾病引起的腰疼的現(xiàn)象，腰部的疾病主要是由于長期的慢性勞損，導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。所以患者在日常生活中要注意休息，避免久站久坐，減少腰部的重體力活動，減少彎腰的動作，可以適當(dāng)?shù)幕顒友浚ㄟ^這些措施，可以有效的防止出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-12 1401次

• 怎么防止腰痛
  腰疼的患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免久站久坐，避免長期的彎腰的活動。同時久站久坐之后，要適當(dāng)?shù)幕顒友?，減少腰部的重體力的活動。當(dāng)疼痛的時候可以服用止痛的藥物，緩解一下疼痛，也可以配合一些熱敷，按摩理療等輔助治療，緩解癥狀。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-12 1301次

• 如何防止甲狀腺
  ⒈，盡量避免兒童期頭頸部X線照射。⒉，保持精神愉快，防止情志內(nèi)傷，是預(yù)防本病發(fā)生的重要方面。⒊，針對水土因素，注意飲食調(diào)攝，經(jīng)常食用海帶、海蛤、紫菜及采用碘化食鹽。但過多地攝入碘也是有害的，實(shí)際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發(fā)因素。⒋，甲狀腺癌患者應(yīng)吃富于營養(yǎng)的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩、香燥
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 174次

• 如何防止便秘
  一般可以通過攝入粗纖維食物、增加運(yùn)動量、增加飲水量等方法防止便秘。1、攝入粗纖維食物：平時可以多進(jìn)食一些富含纖維素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、空心菜、橙子、蘋果、火龍果等，減少精白米面及高油鹽、高糖食物的攝入也可以有效防止便秘。2、增加運(yùn)動量：還可以通過增加運(yùn)動量來緩解便秘。雙腿做蹬腿運(yùn)動、屈腿運(yùn)動，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 476次