問如何防止腰痛
病情描述:
如何防止腰痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的原因是非常多的,常見的原因是腰部的疾病引起的腰疼的現(xiàn)象,腰部的疾病主要是由于長期的慢性勞損,導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。所以患者在日常生活中要注意休息,避免久站久坐,減少腰部的重體力活動,減少彎腰的動作,可以適當?shù)幕顒友?,通過這些措施,可以有效的防止出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。
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怎么防止腰痛腰疼的患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免久站久坐,避免長期的彎腰的活動。同時久站久坐之后,要適當?shù)幕顒友浚瑴p少腰部的重體力的活動。當疼痛的時候可以服用止痛的藥物,緩解一下疼痛,也可以配合一些熱敷,按摩理療等輔助治療,緩解癥狀。
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