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問(wèn)激素高的食物有哪些

女, 25歲

2020-10-24 2849次

病情描述:

激素高的食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

很多日常生活中常見(jiàn)的食物激素含量都很高。主要是豆制品(包括豆腐、豆皮、豆?jié){等),肥雞鴨,魚(yú)類(甲魚(yú),黃鱔、鋰魚(yú)等)、豬肉、牛奶、羊胎盤(pán)、人參、西洋參、避孕藥物、美容品、木瓜、當(dāng)歸等。還有一些外觀色澤美麗的反季節(jié)水果蔬菜,乳制品和碳酸飲料激素含量也比較高。

意見(jiàn)建議:

建議注意飲食,多吃新鮮的的蔬菜水果,吃之前一定要徹底清洗避免殘留的農(nóng)藥等對(duì)身體產(chǎn)生傷害,水果最好削皮后食用。

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