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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動，注意運(yùn)動時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運(yùn)動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5557次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動嗎

  對于高血壓的患者來說，運(yùn)動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 15204次

• 咳嗽可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動嗎
  在咳嗽的時(shí)候，應(yīng)該盡量的避免劇烈的運(yùn)動，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動可以加重咳嗽的癥狀，同時(shí)可以導(dǎo)致引起咳嗽的原發(fā)病的進(jìn)一步的加重。比如，因?yàn)榭人宰儺愋拖瓕?dǎo)致的咳嗽的病人，如果在劇烈運(yùn)動了以后，可以引起咳嗽變異型哮喘加重。如果是因?yàn)榉嗡ㄈ鹂人裕沁@類的病人劇烈的運(yùn)動了以后，可以導(dǎo)致栓子的脫落，導(dǎo)致肺栓塞的進(jìn)一步加重，甚至危及生命。如果是因?yàn)闅庑匾鸬目人裕莿×业倪\(yùn)動以后也可以導(dǎo)致氣胸的進(jìn)一步加重。如果是因?yàn)樾墓δ懿蝗鸬目人裕瑒×疫\(yùn)動了以后，也可以導(dǎo)致心功能不全的進(jìn)一步加重。
  語音時(shí)長 01:16”
  王應(yīng)瓊 副主任醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2019-12-12 6188次

• 肩周炎可以劇烈運(yùn)動嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關(guān)節(jié)炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導(dǎo)致出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的粘連，從而引起的這種疾病。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，不建議進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動鍛煉，這樣只會使癥狀加重，然后使疼痛加重。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關(guān)節(jié)的外展和內(nèi)收的練習(xí)，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現(xiàn)肩周炎的這種疾病，運(yùn)動治療可以說只是單純的一個(gè)方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復(fù)或者是緩解。
  語音時(shí)長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-16 2371次

• 咳嗽能劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：咳嗽一般是不能劇烈運(yùn)動的，因?yàn)榭人酝ǔ：秃粑兰膊∮嘘P(guān)，比如肺結(jié)核，肺囊腫，肺炎，支氣管肺炎。這種情況下咳嗽會加重肺負(fù)擔(dān)，影響這些疾病康復(fù)，影響咳嗽正?？祻?fù)?？人詰?yīng)當(dāng)平躺休息，保持呼吸道通暢，清淡飲食，適當(dāng)飲水，規(guī)律作息。意見建議：咳嗽一般需要積極治療，例如呼吸道感染，或者支氣管肺炎引起的，一般需要正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，羅紅霉素，阿莫西林這類藥物治療。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-07-19 402次

• 面癱可以劇烈運(yùn)動嗎
  病情分析：面癱不可以劇烈運(yùn)動，面癱患者可以選擇前往健身房做理療、瑜伽或在室內(nèi)用跑步機(jī)跑步，打羽毛球和乒乓球等，但是運(yùn)動量不能過大，避免耗傷正氣。此外，室內(nèi)運(yùn)動也不宜大量出汗，以免再次受風(fēng)，導(dǎo)致面癱加重或反復(fù)。意見建議：患者可以選擇口服藥物或進(jìn)行外用藥物的治療，以促進(jìn)癥狀的緩解，藥物治療的同時(shí)，則可以配合進(jìn)行針灸的治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-19 2405次

• 經(jīng)期可以劇烈運(yùn)動嗎
  經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動，因?yàn)榻?jīng)期劇烈運(yùn)動會促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。劇烈運(yùn)動進(jìn)一步導(dǎo)致月經(jīng)量過多、陰道無休止出血、小腹疼痛、腰痛等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會影響未來的月經(jīng)周期和月經(jīng)量。月經(jīng)期間，也不是不能運(yùn)動?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況做舒緩運(yùn)動，比如散步、舒緩健身操、太極拳等輕操。注意不要在鍛煉上花太長時(shí)間。運(yùn)動
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-04 512次

• 肝炎可以劇烈運(yùn)動嗎
  肝炎在發(fā)病的時(shí)候，在病情比較明顯的時(shí)候，是不贊成進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，這個(gè)時(shí)候需要休息好。因?yàn)樵谶M(jìn)行劇烈運(yùn)動的時(shí)候，會明顯的加重肝臟的負(fù)擔(dān)，從而有可能會導(dǎo)致肝臟功能出現(xiàn)明顯的不正常。還需要找出肝炎的病因，針對肝炎的病因進(jìn)行處理，加強(qiáng)護(hù)肝、降酶、退黃等綜合治療。一般的肝炎得到了及時(shí)的治療和處理，病情就可以逐
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次