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• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 19846次

• 孕婦可以吃桂圓嗎

  桂圓也屬于一些熱性的食物，這要根據(jù)孕婦的體質(zhì)來決定，大部分孕婦懷孕以后，是氣血虧虛的，氣血虧虛如果虧得特別厲害，容易生內(nèi)熱，如果再吃桂圓以后，她可能內(nèi)火更大，容易出現(xiàn)大便干結(jié)，口舌生瘡這些問題，所以要根據(jù)自己的體質(zhì)的特點，來決定能不能吃，如果你怕有一些這些問題，就盡量不吃，如果你的身體，一般的都是比較寒涼的，吃一些桂圓可能增補這些熱，按中醫(yī)的理論來講，可能補一些熱，可能對身體有好處，可以適當?shù)某砸恍?/div>

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 52088次

• 孕婦可以吃米血嗎
  米血是一種紫糯米，它富含有豐富的蛋白質(zhì)，b族維生素，微量元素和淀粉，有利于孕期的營養(yǎng)，有利于寶寶的生長發(fā)育，孕婦可以少量的吃米血，但是不建議一次吃太多，吃多了不利于孕婦的消化，容易產(chǎn)生腹脹或者便秘的情況。建議孕期的飲食盡量均衡，多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等，多吃點膳食纖維豐富的食物，有利于促進胃腸的蠕動，緩解孕婦的便秘。米血孕期可以吃，只能少量多餐。
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  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-09-07 4027次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  孕期要適量的吃黑米紅米。因為黑米和紅米營養(yǎng)價值較高，為孕期提供能量，緩解孕期疲乏不適的感覺。黑米和紅米中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如鈣，鐵，鋅，鉀含量較高，能夠增加孕婦的免疫功能。對胎兒的骨骼和牙齒的發(fā)育有好處。還能夠補充造血的原料，預防妊娠期貧血。黑米和紅米中的花青素含量比較豐富，能夠抗氧化，延緩衰老，預防妊娠期血壓和血脂升高。但是孕期吃紅米和黑米要適量，以免引起熱量堆積，血糖升高，產(chǎn)生巨大胎兒。
  語音時長 01:13”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-01 8207次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黑米紅米的，黑米和紅米都十分有營養(yǎng)，里面含有維生素、鈣和鉀等微量元素，可以緩解孕婦的疲勞和促進胎兒的骨骼發(fā)育，對孕婦增強體質(zhì)有很大的幫助。意見建議：建議孕婦平時多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于補充身體所需要的各種營養(yǎng)。適當?shù)淖鲆恍┻\動，每天保持充足的睡眠，有利于胎兒的生長發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-30 3506次

• 孕婦可以吃燕麥米嗎
  病情分析：孕婦是可以吃燕麥米的，燕麥米屬于雜糧類的食物，其中含有豐富的膳食纖維以及B族維生素等營養(yǎng)成分，同時其中的含糖量比較低，適合孕婦吃。意見建議：在懷孕期間除了吃一些粗糧的食物以外，還應該吃一些肉，比如牛肉，羊肉，豬肉等，還可以吃一些雞蛋等含有蛋白質(zhì)豐富的食物，有助于全面補充營養(yǎng)以滿足胎兒的生長發(fā)育。同時在懷孕期間也需要注意進行適當?shù)幕顒樱苊忾L期久坐。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-21 1402次

• 孕婦可以吃黑米紅米嗎
  孕婦是可以適當吃一些黑米、紅米的，黑米、紅米的營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的鉀元素，鈣元素，可以緩解孕婦的疲勞，也可以促進胎兒的發(fā)育。孕婦在平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，還可以多吃一些雞蛋，牛奶，牛肉，海鮮等等補充蛋白質(zhì)，另外，需要適當進行一些有氧運動，提高免疫力。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 孕婦可以吃蓮子米嗎
  孕婦可以少量吃一些蓮子米，適當吃一些蓮子米可以緩解失眠多夢以及健忘，心煩等癥狀，但是蓮子米是寒性食物，所以不能吃太多，避免出現(xiàn)腹瀉情況。建議孕婦要注意飲食均衡，多吃新鮮的蔬菜以及水果，還要補充足夠的蛋白質(zhì)，比如牛奶，雞蛋，雞肉，牛肉等等，這
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次